три ложки
отказаться от сахара в чай\кофе еще реально, примеров много, а вот что делать с выпечкой? мы любим твороженую запеканку (ну как источник кальция и белка) и вот сахар туда никак не вписывается)) обычные сахзамы (цикламат и другая синтетика) охренительно вредны, а вот стевия даже полезна)
Кать, порошок называется стевиозид - это экстракт, может он пахнуть травой не будет, я пока не пробовала
слушай, ну ты даешь, у тебя получается предрасположенность к этому есть, а ты все еще три ложки кладешь!
смотри, вот такая штука тоже безвредная, всеочень хвалят, я пока не нашла у нас
http://www.dietplan.ru/hudet/naturalny-saxarozamenitel-fit-parad/