Старый Оскол и крысы. Крысы и Старый Оскол.

[YaOlga]

Эмс... так как диета подразумевает отказ от сладкого, основного мучного (хлебцы можно, но мало, например или себе печь по рецептам) и каш (первые 2 недели на перечисленных только в книге продуктах, потом добавляется всякая полезная нямка), а я не сладкоешка, то нормально. К тому же мясное и рыбное можно сколько хочешь, так что голода нет. Там считаются углеводы. 2 недели по 20 углеводов в день, потом в неделю прибавляешь по 5 углеводов... ну, трудно всё это объяснить с тонкостями. Внутри этой диеты даже ещё диетка имеется, если ни туда ни сюда) Так что книгу скачать и прочесть надо обязательно если садиться... 

девочки, спасибо, мне очень приятно 

[Vorona]

Ну а как я сейчас выгляжу - смотреть фоточки с дня города... http://rat.ru/forum/index.php?topic=29521.10560

красотка! 

[Antuaneta]

Лиз, а зачем при такой диопртрии очки... У Жени - 1.5, были в офтальмолог. центре им Федорова, нам сказали что очки нужны только для работы и то как можно реже пользоваться, ходить  без них, чтобы глазную мышцу тренировать, и делать спец. гимнастику для глаз...

+1000 Уже 15 лет мучаюсь с близорукостью...мне врачи тоже самое Жанн говорят, только я еще 2 раза в год в больницу ложусь, мне витамины в глаза колят+физиопроцедуры на глаза расслабляющие мышцы глазные. Хожу без очков, в очках только телевизор, теперь уже и комп.
Добавлено Август 23, 2013, 21,23:42

ой,сколько очкариков собралось  . А я тоже из "этих" . Зрение начало портиться,когда в 3-м классе при игре в "казаков-разбойников" один из мальчишек нечаянно звезданул обрезком стальной трубы по переносице.    Он её подобрал просто так,а я за ним гналась,догнала и схватила за рубаху...чтобы вырваться,он крутанулся и ...кровищи было ,оба глаза тут же заплыли и посинели. Народ испугался,что они вытекли,парень ревел на весь двор...Короче,обошлось,но зрение начало портиться. Сейчас у меня -3,5,постоянно ношу очки. Пробовала линзы-глаза болят и давление почему то начинается на виски.А правый глаз вообще на половину не видит (ДТП на машине в 17 лет),произошло отмирание нерва. Операцию можно сделать,но на один глаз (экономно  ). Но мне это и не мешает,один глаз заменяет оба отлично,боковое зрение и реакция у меня отменная ( владельцы стаффов подтвердят  ). Езжу на авто и спортивном мотоцикле. А ещё я крупная тётя,про вес скромно промолчу.
Извиняюсь за флуд в дневничке.   

Так слепая, крупная, рокерская тетя  дневничок с тебя
Добавлено Август 23, 2013, 21,35:27

Эмс... так как диета подразумевает отказ от сладкого, основного мучного (хлебцы можно, но мало, например или себе печь по рецептам) и каш (первые 2 недели на перечисленных только в книге продуктах, потом добавляется всякая полезная нямка), а я не сладкоешка, то нормально. К тому же мясное и рыбное можно сколько хочешь, так что голода нет. Там считаются углеводы. 2 недели по 20 углеводов в день, потом в неделю прибавляешь по 5 углеводов... ну, трудно всё это объяснить с тонкостями. Внутри этой диеты даже ещё диетка имеется, если ни туда ни сюда) Так что книгу скачать и прочесть надо обязательно если садиться... 

девочки, спасибо, мне очень приятно 

Олечка ты умничка, знаю как это. После вторых родов долго в свои 57 кг входила при росте 164см. с 68кг. (для меня 68 кг. было очень тяжело и ощутимо). Теперь чистки 2 раза в год организма и спорт

[Shokki]

Эмс... так как диета подразумевает отказ от сладкого, основного мучного (хлебцы можно, но мало, например или себе печь по рецептам) и каш (первые 2 недели на перечисленных только в книге продуктах, потом добавляется всякая полезная нямка), а я не сладкоешка, то нормально. К тому же мясное и рыбное можно сколько хочешь, так что голода нет. Там считаются углеводы. 2 недели по 20 углеводов в день, потом в неделю прибавляешь по 5 углеводов... ну, трудно всё это объяснить с тонкостями. Внутри этой диеты даже ещё диетка имеется, если ни туда ни сюда) Так что книгу скачать и прочесть надо обязательно если садиться... 

девочки, спасибо, мне очень приятно 

Молодец!!  У меня дочь на Дюкане  4 месяца сидела, 12 кг сбросила...но, еда специфичная у нее была, так она готовила себе отдельно..

[elizavetka13]

Лиза, пока я на переговорах была , ты что тоже совершила подвиг и сама ОДНА сделала уколы?!?!

Собственно да.... Да я коряво сделала наверное. Надо быстрее. Да и с последним накосячила ХД Тут Рокче надо отдельное СПАСИБО сказать х) Делала первый раз, но ожидала, что будет труднее. Подшкирочно это ж проколол кожу и попал... в никуда. В пазуху, куда и выливается лекарство. Не то что в мышцу, куда надо подать иглой резко, что бы вошло туда - куда надо!
  Так, Ларочка у нас будет ПУФИК, или ПУХЛЯК. В любом случае на шарик тянет больше Наташа ХД На ВОЗДУШНЫЙ ГЕЛЕВЫЙ ШАРИК!  Оль, ты остаёшься МАЛЬЧИКОМ С ПАЛЬЧИКОМ ХД

[Shokki]

Собственно да.... Да я коряво сделала наверное. Надо быстрее. Да и с последним накосячила ХД Тут Рокче надо отдельное СПАСИБО сказать х) Делала первый раз, но ожидала, что будет труднее. Подшкирочно это ж проколол кожу и попал... в никуда. В пазуху, куда и выливается лекарство. Не то что в мышцу, куда надо подать иглой резко, что бы вошло туда - куда надо!
  Так, Ларочка у нас будет ПУФИК, или ПУХЛЯК. В любом случае на шарик тянет больше Наташа ХД На ВОЗДУШНЫЙ ГЕЛЕВЫЙ ШАРИК!  Оль, ты остаёшься МАЛЬЧИКОМ С ПАЛЬЧИКОМ ХД

Ты умница, поздравляю!! С каждым разом будет уверенность возрастать , скоро мама сможет отойти от крысиных дел!

[elizavetka13]

Ну даа, сама отойти, а деньги оставить на месте ХДДД  Ды я собственно старалась и так сохранять ледяное спокойствие. Да и Рока меня порадовал, после уколов! Знаешь как он носился потом? Пропеллер в задницу сунуть - тот же эффект! Мелоч нарадоваться не могла ХД Хотя по мне, моя спокойная сосиска больше радует, а то из за шилопопости пришлось их в ванную на крысовыгул унести х)
  Завтра иду к репетитору по русскому языку, впервые ) Волную меры нет ХД Надо показать что ты прямо дофига знаешь, что бы потом репетитор думала что мол ты такой УУУМННЫЫЫЙ!!!  И не важно что на самом деле ты нифига не шаришь 

[YaOlga]

Про уколы... а мне легче в мышцу колоть... в шкурку у меня не всегда выходит. Правда, и колоть в шкуру пришлось немного... больше - в лапки. 

[Shokki]

Ну даа, сама отойти, а деньги оставить на месте ХДДД  Ды я собственно старалась и так сохранять ледяное спокойствие. Да и Рока меня порадовал, после уколов! Знаешь как он носился потом? Пропеллер в задницу сунуть - тот же эффект! Мелоч нарадоваться не могла ХД Хотя по мне, моя спокойная сосиска больше радует, а то из за шилопопости пришлось их в ванную на крысовыгул унести х)
  Завтра иду к репетитору по русскому языку, впервые ) Волную меры нет ХД Надо показать что ты прямо дофига знаешь, что бы потом репетитор думала что мол ты такой УУУМННЫЫЫЙ!!!  И не важно что на самом деле ты нифига не шаришь 

А то репетиторы не знают зачем к ним идут   Учись давай как следует, не позорь Крысье сообщество

[elizavetka13]

Кстате, был крысозавес!
Итого на 23.08.13:     17.08.13
Заблик - 155г (было 139г, +16г)
Рокфор - 424г (было 429г, -5г)

Не позорю я никого 
Добавлено Август 23, 2013, 23,43:08 НИЩЯСТЬЕ! Правда похож?) Почти поверили!


Спинка бархат!


В маминых лапках)


Это называется "ДАЙ!"


Двойняшки) Одинаковые позы, как у папы и сынули)


В пользу сообществу мимимишников ХД


Целовашки без взаимности :С


Подросший крысоклубочек)


И оздоровившаяся крысопалка ХД


Я вообще занята была, а мама лезла с фотками ХД


Умилила лапка, подогнутая под пузёню.


Фотка крысопалки с других ракурсов.


Это все, кого я люблю А Рока в эпическом ПРЫЖКЕ!


Спасите...



Бархатистые ушки)


Ещё бочок)


Наш эуфиллин, был сфоткан для Лены для узнавания его концентрации ХД (у кого другой?)

[Lisa9]

Эпический прыжок впечатляет!

[Sonika]

Сладкие фотографии! Рока молодец, пусть выздоравливает! А мелкий уже скоро совсем будет взрослым!
На тему диет: диеты - это хорошо, а как насчет фитнеса?))

[elizavetka13]

На тему диет: диеты - это хорошо, а как насчет фитнеса?))

Фитнес не для ленивых, там жирками трясти надо ХД

[Sonika]

Фитнес не для ленивых, там жирками трясти надо ХД

У нас в зал там такая габаритная девушка ходит... Но ходит же! Старается)

[elizavetka13]

Эх... вот выделяют всё таки "габаритных"  Я тоже на фитнес ходила, но как лето - Лиза разленилась. Я вот мучаюсь вопросом "Быть или не быть" сделать уколы или нет, хочется уже отстреляться, а не держать под напряжением Рокчу :С

[Sonika]

Ну так сделай, в чем проблема-то?

[elizavetka13]

Я не знаю каково это, через пол часа после подачи лекарств делать ещё и уколы. Хотя наверное плохо не будет. Всё таки одно сразу в кровь идёт...

[Shokki]

Сколько тут классных фоток Рокча красивущий и мелочь такая очаровательная !!

[YaOlga]

Хороши фото - особенно понравилось второе 

Насчёт фитнеса - не хожу, но каждый день вечером с 19 или 20 часов до 22 играю в волейбол летом, зимой - степпер или беговая дорожка да упражнения 

[Sonika]

Насчёт фитнеса - не хожу, но каждый день вечером с 19 или 20 часов до 22 играю в волейбол летом, зимой - степпер или беговая дорожка да упражнения 

В таком случае зал и не нужен)