С крысами по жизни. Будни сериального маньяка)

[FL0RE]

Слух, а у нас часовые пояса разные?)

[Ketrin_Suicide]

Москва и Ростовская область?))
Я даже с Ташиком который часов на 9 дальше тебя живет и то в одном поясе)))
С чего ты взяла?

[FL0RE]

У меня с географией туго, извиняйте)) а чё не спишь?)

[Ketrin_Suicide]

Досмотрела 10 серию 3 сезона Хауса и думаю надо постелить диван и сходить в душ)
А вообще я сова. И график себе испортила (

[FL0RE]

И я сова) причём налопавшаяся на ночь сова))

[Ketrin_Suicide]

А я после свадьбы опять на диете.

[Rathunter]

На голодной?
/ хорошо я про тортик тебе не написала/

[Ketrin_Suicide]

Почти на голодной) надо худеть.
А то вон Хвост фотки показывает и комплекс неполноценности пинка дает((
Какой еще тортик у тебя в два ночи??

[Rathunter]

невкусный :/ 

[FL0RE]

Во даёшь...

[Masha_krisa]

Мать, если тебе так полегче будет, то я тоже на диете... А то вон из Крыма +2 домой привезла  Только я на голодной не могу, я скорее присто более правильно питаться стараюсь, оно медленно, но верно уходит. Ну и спортом надо заниматься, а мне некогда вообще 

[Ketrin_Suicide]

А мне не за что)
Найду работу и пойду на тренажеры а пока так.

[Rathunter]

Бери скакалку и хулахуп
)

[YaOlga]

ха, а я с диеты белковой Аткинса перешла на систему -60 , читаю про неё на форуме крысоводов СПб ( http://ratclub.spb.ru/forum/index.php?topic=7249.0 - только там для зарегистрированных тема видна) Вроде вкусненько и вес вверх не идёт, хотя пока и не худеется ибо переход из белковой диеты... организм привыкает

[1Hvostik2014]

чего это на меня бочку катят?? не открывай значитца все что скрыто 

у меня одна диета: меньше жрать. ну и делать при этом что-нить. пусть даже и бегать, скакалка, велик, просто пресс покачать по приседать, да что угодно в принципе.

только на выходные вот у меня начинается... шашлык! сколько угодно и когда угодно

[Lisa9]

С 400-й страничкой дневничка, Кать!

[Masha_krisa]

А мне не за что)
Найду работу и пойду на тренажеры а пока так.

Нафиг деньги тратить...
Мы вон зимой переедем, места будет, хоть завались. Велотренажор есть, есть обруч "с шишками"  , скалка, может штунгу и перекладину организуем, и милости просим - абонемент тебе выпишу, в любон время приходь. Вместо оплату - меня заставлять все бросать и заниматься 

[silver_fir]

С 400-й страничкой дневничка, Кать!

Сейчас Катя напишет, что у нее только 198
С четырехсоточкой

[1Hvostik2014]

дома это круть, но не на все мышцы получается.
и дома мне почему то лень... максимум на что меня хватает это утром на зарядку...

[FL0RE]

Вот тоже добавлю свои 5 копеек в тему про домашние тренировки: тяжёлый обруч (или с шишками) отлично формирует талию; упражнения "велосипед" и "ножницы" отлично делают верхний пресс; приседания - попа. Чтоб не голодать, но чуть сбрасывать, нужно есть меньше покупных соусов (в т.ч. майонез), выпечки, белого хлеба и всяких жареных фигней. И вкусности к пиву тоже "ни-ни".