Крысиный Бум
Болтовня => О том, о сём... => Тема начата: Cat от September 29, 2005, 00,59:32
-
Так, у кого есть, чем поделиться по этому поводу, все сюда!
-
А вот кому рецепт маски для волос! ;D
Берется что-нибудь кисло-молочное (я обычно био-йогуртом пробавляюсь), смешивается с яйцом, хной, кофе и какао (по чайной ложке). Последние два ингредиента необязательны, хна может быть бесцветная. Намазать голову, подержать 2-3 часа, потом голову вымыть. Эффект - мягкие и шелковистые волосы.
-
А вот я уже много лет не умываюсь водой. Только льдом.
Мягкая, гладкая кожа, почти без морщин.
Ну так, от улыбок ;)
-
Не нервничать, высыпаться и не курить. (Вот бы хоть одним из этого воспользоваться...)
-
Ага, если выспишься - глаза больше. ;D
(по секрету всему интернету)
-
ну вот, заставили отвечать ::)
фигура - генетика млин, хотя
1. в подростковом возрасте, когда происходит перераспределение жиров и девушки немного "утяжеляются", я старалась просто меньше есть. Помогало.
2. С 9 лет занимаюсь каким-либо спортом. Правда с перерывами, но все же. Начинала с танцев, дальше качалка, самбо, баскетбол, волейбол, теннис и т.д. Я не ставила себе задач покорять спортивные вершины, но зато приобрела необходимые навыки разных игр. Сейчас могу играть во что угодно (кроме гольфа ;D)
3. Сейчас спортом занимаюсь, но до этого год не занималась - не хотелось. Фигура при этом не изменилась.
4. Веганство оздоравливает организм. Если у человека были шлаки (например), то он похудеет. Если был гастрит с повышенной кислотностью (например) - поправится. Я вот поправилась где-то на 5 кг (это максимум, я не взвешивалась).
5. Еда - ничего жирного, меньше жареного и острого (говорю меньше, потому что полностью отказаться от этих вкусняшек невозможно). Никаких чипсов, колы, пепси и иже с ними. Если хочется газировочки, лучше взять "Колокольчик". Но вся газировка (даже просто вода с газом) вредна. Виски лучше разбавлять яблочным соком (для тусовщиков). На самом деле надо смотреть, как ваш организм реагирует на всё. Например, я как папа, могу есть на ночь и не полнеть. Мама же наоборот. И ещё неплохо бы обзавестить каким-нибудь желудочным заболеванием - это будет самый лучший стимул для здорового питания. ;D
6. Коожа. Самое сложное. У меня самая что ни на есть противная - комбинированная и чувствительная. Обычный уход: ощищение, увлажнение, питание. Можно поначала посещать косметолога, потом надобность в нем отпадет сама собой. И стоит поискать, на что могут возникать прыщи. Я случайно обнаружила, что у меня пищевая непереносимость кофе и шоколада. Рыдаю, но не ем и не пью. Ещё надо найти "свою" фирму очищающих, увлажняющих средств. Мне понравилась Chanel. У неё действительно уникальные разработки. Но это дорого. Подешевле есть Vichy - мне нравилась. С возрастом надо покупать соответствующие средства. Можно посетить косметолога на предмет укольчиков, хотя бы той же гиалуроновой кислоты. И защищаться от солнца! Летом я без крема на тело-лицо-губы и спрея для волос на улицу не выйду. Хорошо носить с собой увлажняющий спрэй с термальной водой. Всё это кажется мелочами, но кожа действительно не сохнет, волосы не выгорают.
Из секретов для кожи. :) Есть два таких замечательны средства: бадяга и дарсонваль. Бадяга - порошочек из травки. В аптеке за 20 р. Разводишь с водой до консистенции сметаны и точечно на прыщи. Через 30-40 минут смыть и протереть раствором салициловой кислоты. Это старый проверенный способ, который советуют опытные дерматологи.
Прибор для дарсонвализации. Может быть разным. Он обеззараживает проблемную зону, ещё лечит выпадение волос. Применяется в косметологии, гинекологии, стоматологии...
Маску для лица можно делать просто: утром на глаза - огурец, на лицо - мазать помидор. Супер!
Я сейчас применяю средства, не содержащие животных компонентов и не тестированные на животных. Именно животные компоненты наиболее аллергенны!
Скраб для тела тоже очень важен. Разница до и после огромна!
Похуданию и избавлению от целлюлита помогут аквааэробика, массаж (ручной и вакуумный), обертывания, сауна. Но это всё 1. дорого, 2. эффект на время - пару месяцев.
Солярий (даже немного) выровняет цвет кожи. Но если кожа бледная (1-й тип), лучше не загорать! Только испортите её.
И напоследок. Когда я отдыхала с подружками (девочки-модельки), я была дольше всех в ванной. И после этого они ещё у меня тоже спрашивали, как справиться с кожей, волосами. Я им рассказываю, а они говорят- долго. Так выбирайте, или долго, или некрасиво.
-
А кто-нибудь худел эффективно? Я вот за лето набрала 5 кг (хотя обычно летом худею) Вот и думаю: как мне это скинуть, пока не приросло? ;)
-
Хм...
Про фигуру согласна - генетика...
у меня фигура ниче, мужикам нравится. Спортом я занималась в школе, тож скорее для себя любимой. Конечно склонна к полноте ну очень, только зазевайся и будет жжжжжжжжжжжжуть... Как-то за месяц набрала кило 25 еще в универе, но там похоже почки виновны были. Потом так же все и слетело без диет (силы воли по этой части 0), ну еще гимнастика, но скорее из упражнений на растяжку состоящая, ну еще пресс подкачиваю. Нонешний результат (100-67-106) устраивает не только меня. Сейчас делаю упражнения из кажется бодифлекса, растяжка с дыханием. Мне нравится результат.
Кожа... ну наверное тож гинетика и гормоны. Не могу похвастаться идельной, но в целом и в общем, когда нет воспаления в организме - сойдет. Выгляжу моложе своих лет,но 33 еще не возраст чтобы что-то сказать однозначно. С лет18 была привычка наносить крем на лицо, массировать утром и вечером (как бы похлопывая пальчиками нежно), плюс маски: огуречная и помидорная чаще всего, можно тыквенную (причем просто мякоть перетирается и наносится). Раз-два в неделю белок взбитый с несколькими камплями лимонного сока, подсушивает снимает воспаление. Для зимы чтобы за небольшое время освежить физиономию из квашеной капусты. Косметика "стратегия совершенства", типа с кислородом. Простенькая, но мне подходит. Пробовала виши, не подходит. Кожа чувствительная смешанного типа. Еще стараюсь не загорать физиономией, только солнечные ванны непродолжительные. Правда на юге это сложно. В течение дня, особенно в период отопления лицо периодически смачиваю водой.
Еда... Ох... в детстве долго сидела на строгой диете: ничего острого, соленого, жирного, жаренного. Даже соленые огурцы выдавались по праздникам. Вместо воды чаще всего давали отвары из трав. Просто после интенсивного лечения организм никакие таблетки не принимал, а привычку болеть не хотел бросать. Сейчас ем все, но стараюсь меру бдить. Как то с утра услышала фразу: если у вас проблемы с желудком, то чашка зеленого чаю с утра и овсянка вас спасут. Попробовала - теперь забыла про гастриты и пристрастилась к зеленому чаю, чего и вам советую. Мсяо... ох... люблю его... Надо есть нежирное, лучше вообще курятину, лучше отварное. Но не увлекаться. колбасы, копчености однозначно вредны для кожи и организма. Ну и салаты, салаты, салаты... Но зимой капустные, летом остальные. Овощи или сырые, или тушеные. Специй и перца в меру, соли... лучше недосол.
Газировку и все что газированное вредно... Лучше соки, компоты, но свежесваренные. Витамины в межсезонье.
Герпес... брррррррррр, но актуально... иммуномодулятор плюс куреазин, ежели все во время,эта дрянь даже толком не вылезет.
Волосы.. ну периодически покупаю всякую... бяку косметические средства, соблазняюсь на "быстрый эффект". Кончается тем, что просто делаю маски из лукового сока (лучше всего, но ... пахнет когда волосы намокают), от выпадения очень понравился Hair Force настойка. И волосы становятся значительно лучше.
Целюлит...сколько не боролась - бесполезно. Но жесткая мочалка и послебанный массаж улучшит картинку.
Грудь... чтобы не сильно обвисала: перед грудью давите ладонью на ладонь как можно сильнее, расслабляете руки.. и так пока не устанете. Желательно ежедневно такое себе устраивать. Ну и естественно бюсгалтеры везде и всегда, кроме постели. Если любите бегать, прыгать (игры футбол-волейбол-баскедбол) - белье жестко должно фиксировать грудь. При условии конечно большого размера или возраста.
-
Melamory,
бассейн лучше всего, или море ::), у меня сестренка в этом году похудела на 6см в талии и 8 в бедрах... но пребывание должно быть не менее 2 недель....
если вам до 24, то надо заниматься упражнениями, лучше на растяжку, бегом, но в меру.
если вам после, то тут лучше всего срабатывают диеты.
при небольшом наборе веса мне помогает супчики, просто капустные салаты с маслом подсолнечный побольше(чтобы на остальное не хватало места), и отказ от соблазнов поесть после 6. последнее лишает через несколько недель 2-3 кило.
А вообще лучше сосредоточиться на том, чтобы нового не приросло. Остальное слетит само.
-
А вот я без загара не могу обойтись.
У меня это бзик. Буду жариться, пока не задымлюсь...
Понимаю, что вредно, но...не могу.
Вот и этим летом до одурения назогаралась :D
А кожа. Не знаю. У меня проблемы с прыщами были только в подростковом возрасте. Хотя ничего сейчас не делаю с лицом, в смысле кремов, масок и т.д.
-
Целюлит...сколько не боролась - бесполезно. Но жесткая мочалка и послебанный массаж улучшит картинку.
Я уже писала, что точно помогает, только ненадолго. (хотя врачи уверены, что мне лучше психотерапевта посетить, чем по салонам бегать ;D)
melamory : Лучше всего для похудания вода. В городских условиях - бассейн.
-
Gara,
дорого... а аквааэробика мне никакого эффекта не дала.
если честно, то чем старше становлюсь, тем больше склоняюсь к мысли, что самое главное уметь жить хорошо с тем, что дано от природы.
-
А вот кто посоветует, что с ногтями делать?
Слоятся сцуки. :-\
-
А вот кто посоветует, что с ногтями делать?
Слоятся сцуки. :-\
Cat,у меня раньше тоже ногти слоились и ломались,и всегда приходилось коротко подстригать.По совету подруги стала покрывать их пару раз в неделю одним слоем *Умной эмали*.Помогло.Теперь довольно длинные.Правда, иногда забываю одеть перчатки,когда с порошками вожусь,вот тогда всё,хана. ;D
-
Шо есть "умная эмаль"?
А кофе поглощаю литрами, правда без сахара.
-
Nateli
Спасибо, на диету я уже 4 дня, как села (мне почти 31), а вот в бассейн попробую, похожу, только боюсь, что пятнами покроюсь, меня дермиты мучают, а там хлорка.... Вот сейчас от очередного всплеска нейродермита спасаюсь солярием, помогает... :)
-
Cat, серия лаков такая есть. И так продается и в аптеке есть.
Действительно неплохая штука.
Можно ванночки из соды поделать и потом маслом подсолнечным мазать.
Melamory,
желаю удачи на этом нелегком поприще. Еще есть чаи типа Рэд слима. У них эффект есть слабительный. Можно им побаловаться.
-
А я слышала, что для укрепления ногтей их надо йодом мазать, ну и потом лак накладывать... что б с желтыми ногтями не ходить... :)
-
А кто-нибудь худел эффективно? Я вот за лето набрала 5 кг (хотя обычно летом худею) Вот и думаю: как мне это скинуть, пока не приросло? ;)
Не жрать!
(с) М.Плисецкая
-
Lilit,
жестко....
-
Не жрать!
(с) М.Плисецкая
Ага. И меньше на заднице сидеть.
-
У меня дома есть тренажер...но дома заниматься же ужасно лень, все себе оправдания сышутся, чтоб отложить. И тогда я себе ставлю какую-нибудь цель....вот последний раз ставила цель:2 месяца регулярно заниматься, и в награду купить себе новые духи...помогло )) А теперь я опять ленюсь...все новую цель ищу )
-
Я тоже подтягиваю всё на море и когда не ем после 18-00. От бяки -целлюлита видела эффект только от одного средства: гель и глина dr. taffi.Я готова была бы смириться с тем, что есть, но выбор одежды от 46 размера резко уменьшается, а это,согласитесь,горе ;D!Поэтому стараюсь хотя бы за это не переходить.
Для лица любимая маска(действует!):1 ч. ложка меда, 1 желток,1 ч.л.настоя травы или чая,1 ч.ложка оливкового масла или просто растительного.Смешать и на лицо. Когда стягивает, ещё один слой. Минут на 20.Можно хранить в холоде 1-2 дня ещё остатки. Для волос:1 желток,5 капель витамина А, 5 капель витамина Д, 1 ч. ложка меда, репейное масло.Смешать,нанести на волосы минут на 30-40. Надо утеплить чем-то. Выпадение точно уменьшается и улучшение есть. Из кремов подходит Мэри Кэй, виден еффект, уж незнаю чего там намешано ::) :)
-
Kvakusha!
самый доступный тренажер - это, пардон, мужчина... хотя могут быть противопокаразния и побочные эффекты ;D
при правильном использовании весьма эффективен...
-
Gara,
дорого... а аквааэробика мне никакого эффекта не дала.
Мне тоже не давала, когда ходила в групповые занятия. А индивидуальные + обертывания и т.п. = отличный результат. Хотя для меня скорее ужасный. 47 кг - это уже перебор.
А вот кто посоветует, что с ногтями делать?
Слоятся сцуки. [ /quote]
Лак "Умная эмаль" ВОССТАНОВИТЕЛЬ ( он прозрачный). И наносить надо каждый день 2-3 слоя, тогда он точно подействует. На самом лаке всё написано.
Не жрать!
(с) М.Плисецкая
Если быть совсем точной:"Надо сидеть не жрамши."
самый доступный тренажер - это, пардон, мужчина...
проще за спортзал заплатить
-
to Nateli: ну куда ж без этого )))))))
Но с другой стороны, мужчина может быть на работе или устал...а тренажер вот он, стоит ))
-
Gara,
буду иметь в виду,
хотя с другой стороны целюлит уже не страшен, разве только когда идешь в первый раз на пляж переживаешь. А так я все равно ничего короче чем по колено не ношу, кавказская привычка...
47 кг? одуреть, а рост при этом какой был?
мужчин только любимых и любящих имею в виду, при условии наличия таковых.
Kvakusha,
согласна, только загнать на него себя не всегда наверное можно.
-
Инесс,*умная эмаль* - там много разных и восстановитель ,и закрепитель,и чего только нет...Надо выбирать ... Но 2-3 слоя(как написано) перебор,отслаивается...
-
Kvakusha!
самый доступный тренажер - это, пардон, мужчина... ;D
при правильном использовании весьма эффективен...
Подписываюсь под каждой буквой! ;D
-
...
47 кг? одуреть, а рост при этом какой был?
при последнем измерении 165 см.
Инесс,*умная эмаль* - там много разных и восстановитель ,и закрепитель,и чего только нет...Надо выбирать ... Но 2-3 слоя(как написано) перебор,отслаивается...
Для СЛОЯЩИХСЯ нужен именно УКРЕПИТЕЛЬ НОГТЕЙ (уточнила название). И 2-3 слоя - нормально. Так и надо! Сохнут быстро. А если ещё цветным лаком покрывать, то поверх 1-2 слоя цветного и слой укрепителя. Такие 4-5 слоев высыхают за полчаса максимум.
-
Ну тогда конечно маловато, но в общем нормально...
я просто со своих 174 рассматривала...
-
Про уход народными средствами могу посоветовать интересный сайтик. там не только про это : http://www.shkola1278.itrent.ru/cosmetics/
-
Ну и естественно бюсгалтеры везде и всегда, кроме постели.
Хм... :) вообще-то многократно читала в умных статьях как раз о вреде бюстгальтера, что мало того, что он все пережимает, так ещё и из-за его ношения атрофируются мышцы, держащие грудь, результат понятен. Могу доказать своим примером ;) - при полном 4м размере бюстгальтеры ношу только на работу (и то не всегда) и могу себе позволить любого вида кофточку-маечку одеть без белья - тьфу-тьфу у меня ничего не висит (сорри за подробности), так что рекомендую не увлекаться ношением "давилок".
А вообще по-моему самый большой секрет красоты - хорошее настроение и доброжелательность ::)
есть у меня, например, красивая и умная подружка с идеальной фигурой, фарфоровой кожей, всегда безупречным маникюром-педикюром и тыды, проводящая вечера, выходные и отпуск вдвоем с телевизором. И виной тому ее манера всех (особенно кавалеров) поучать, вычитывать и надуваться...
а у меня-любимой при всех моих лишних килограммах, плохой коже и кривых зубах свободных вечеров практически не бывает - отбоя в друзьях и ухажерах тьфу-тьфу нет (эх, поторопилась замуж выйти ;) ;D)
вот вам мой секрет ;D а ещё потрясаааааающаая скромность :P ;D ;D ;D
-
Ну бывают и в правилах исключения, но это скорее всего зависит от строения грудных мышц. Я при том же размере расстаюсь с этими предметами туалета только ночью. А про моменты, когда занимаешься физ. упражнениями или бегаешь, вообще молчу.... Когда все это скачет просто неприятно.
Про хорошее настроение и доброжелательность - на все 100% согласна.
Про подругу: есть такой грех: чем больше возможностей - тем больше крутишь носом и думаешь что тебя замечательной недостойны. Но лично придерживаюсь восточной мудрости:
...Ты лучше голодай, чем что попало есть.
и лучше будь один, чем вместе с кем попало...
-
На счет сбруи...
Я все свои 37 лет НИ РАЗУ не носила этот предмет одежды.
Не могу! Задыхаюсь. И размеры были подходящие и все такое, но не для меня это. Может и не правильно.
Но пока стоит само, не буду одевать))))))))
-
Cat, поддерживаю! :)
(шопотом): а размер груди какой?
а то все-тки при моем на работе это выглядело бы слишком вызывающим...
и ещё у меня нескромный вопрос к Gara: Вы работаете? и есть ли у вас муж/мол. чел.?
я вот представила, как утром выплываю к мужу вся такая крааааасииииивая с огурцами на глазах, помидорами на щеках и маской из десяти компонентов на волосах ;D ;D ;D, ногти йодом покрашены, на теле всякие антицеллюлитные примочки..........
при этом естессно встав часика в 4 утра, дабы успеть это все перед работой... ::)
наверное не настоящая я жэнсчина, раз хватает меня только на то, чтоб помыться, подкраситься и иногда выспаться... ::)
Nateli, ну вы прям меня обижаете насчет "с кем попало" :)) о ком попало речи не идет, я общаюсь только с тщательно отобранными и самыми любимыми людьми, вот только их все равно не один десяток :))
-
Xantia!
это ж не про Вас!
а про подругу вашу написала: лучше перед телевизором, чем с тем, кто сердцу не мил.
Байка:
У меня были две подружки: одна обычная ни красавица, не уродина, так сказать приятной наружности и во всех других отношениях; вторая, ...ух... ну женщина вамп, да и только (по внешности, а на поверку характер золото, общительная, веселая и просто лучше не придумаешь), нет, классической красоты в ней не было, но было что-то завораживающее, яркое,и фигурка ой-ей-ей... Так вот первая вышла еще в институте за муж, двое деток, муж прелесть, дом полная чаша. А второй все на мужиков не везло,вроде их море вокруг вилось, да все куда-то потом пропали, предпочли дам с внешностью поскромнее. Она пару лет назад родила, а папашка еще думает хочет он с ней жить, али не очень.
Вот такие пироги...
ну не всем везет чтобы сразу и то, что доктор прописал!!!!!
-
А кто какой краской для волос пользуется? :) Я последний раз попробовала "Экселанс" - ОЧЕНЬ довольна. Теперь, пожалуй, только ее буду покупать.
-
А я ток профессиональной краской крашусь Селектив, оч довольна :) Спокойно месяц,полтора могу забыть,Что такое корни отрощенные:))
Хотя смотря какой цвет,конечно...у меня шоколадный на волосах и сама я шатенка,поэтому разница видна,конечно,но не сильно :)
-
Cat, поддерживаю! :)
(шопотом): а размер груди какой?
Вот веришь - нет, не знаю!!!
Один раз пришла на рынок, думаю - надо купить, ну чтоб было.
Тетка спрашивает какой размер? Я и говорю, что не знаю. Она меня крутила-вертела, сказала, что третий :o
Че-то мне не вериться. Хотя, если их в кучку собрать.... :D
-
Эх... завидую я вам... а у меня мало того что Е, так еще, пардон, мастопатия.... ну никак без "сбруи" не походишь...
-
А вот не надо! Не надо завидовать!
В чем -то другом у Вас все хорошо)))
Я очень долго завидовала, что у других грудь большая, пока ВСЕ мои мужуки не разубедили.
Каждый выбирает по себе. Каждый "товар " найдет своего покупателя . Сори за грубость. Но так есть и будет.
-
Мнение мужиков меня, если честно, мало волнует, а вот удобство, пардон, ношения - очевидный плюс....
хотя, конечно, про зависть загнула... не умею этого, а вот с размером честно боролась, но безрезультатно. Сестренка орет что я дурная, что радоваться надо...
наверное вечно если имеешь одно, то хочется совсем диаметрально противоположного!!!!!
-
Этточно!
Чего нет, того хотим)))))))
Все равно смотрю с завистью на большую грудь, хотя....хотя и моя мне нравится!
Ведь для чего бабы хотят быть красивыми? Для них, родимых. для мужиков. А моим мужикам нравится то, что есть. Ну и все нормально! Так ведь, мужуки? ::)
-
поддерживаю :)
я ваще не понимаю нафик большую грудь хотеть - тяжеленная и мешает, спать на животе жутко неудобно :(
гы, я ваще ревела когда в последний раз белье искала, грю на мой размер ничё красивого уже не шьют - одни бабушкины уродства.... либо то, что меня жутко кусает - у меня гиперчувствительная кожа, даже просто шов внутри вызывает сильный зуд.
А волосы я крашу хной :) уже много лет, лучше краски по-моему нет ::) пробовала на химические перейти - это по-моему сущий кошмар, самая мне подходящая была бриллианс, но все равно жуть...
-
и ещё у меня нескромный вопрос к Gara: Вы работаете? и есть ли у вас муж/мол. чел.?
я вот представила, как утром выплываю к мужу вся такая крааааасииииивая с огурцами на глазах, помидорами на щеках и маской из десяти компонентов на волосах ;D ;D ;D, ногти йодом покрашены, на теле всякие антицеллюлитные примочки..........
при этом естессно встав часика в 4 утра, дабы успеть это все перед работой... ::)
наверное не настоящая я жэнсчина, раз хватает меня только на то, чтоб помыться, подкраситься и иногда выспаться... ::)
Cейчас можно сказать нет никого, хотя это весьма условно. Но ни с кем не живу, это точно. ;D Но когда жила три года с мальчиком, спокойно делала всё, что угодно.
Краска для волос - Wella. Стилист только этой фирмой пользуется - мне подходит. И не тестирована на животных. ;)
Нижнее белье - кому как нравится. Тут нет общих советов. Кстати, спать на животе или спине вредно.
-
Вы тут про грудь, размеры, лишний вес, целлюлит... Дайте хоть пару килограммчиков! У меня остался школьный вес после окончания школы 22 года спустя!!!
-
Еще где-то читала, что надо-не надо решается просто: берете карандаш, вот если под .... он держится и не падает - надо носить, а если нет - то и не стоит...
Miamia,
у меня есть подружка, при своих 1,70 в ней если 50 есть и то хорошо. как опытный по части поправится товарищ, я взялась ее консультировать как набрать побольше килограмм. И что вы думаете!? Ничего мы сделать так и не смогли. Я полнею, а ей хоть бы хны! У нее то аппетита нет, то времени на еду, то то она не ест, то это не любит... ???
Так что каждому свое!
А мой принцип прост: раз любят такой какая есть - значит вы в идеальной форме, если нет - значит на фиг вам такой козел не нужен.
-
Привет красавицам! ;D
Хорошая новость по поводу целлюлита (вычитала где-то): это не болезнь, а женская особенность: он показывает, что у женщины все ОК с женскими гормонами и она готова к зачатию.
А по поводу килограммов: за 2 месяца скинула почти 10 кг. Исключила только: хлеб, сладкое, картошку, крупы. Ну, в общем, это кремлевская модная щас диета, но я ее не слишком жестко придерживаюсь (там поначалу нельзя фрукты и овощи жрать, а я без них не могу).
Мне осталось до нормального веса 4-5 кг. А они не уходят! Уже полтора месяца не могу их скинуть... Приросли, наверное ;D
-
Странно. Я питаюсь тем, что убрала из своего рациона Чудо, и не полнею. ;D
На самом деле я так поняла, что кремлевская диета подобна западной, когда в рационе начинают преобладать белки. Если так, то дежитесь. Там этой диеты уже никто не придерживается - худеешь, но организму такая диета жутко вредна.
-
Привет красавицам! ;D
Хорошая новость по поводу целлюлита (вычитала где-то): это не болезнь, а женская особенность: он показывает, что у женщины все ОК с женскими гормонами и она готова к зачатию.
А по поводу килограммов: за 2 месяца скинула почти 10 кг. Исключила только: хлеб, сладкое, картошку, крупы. Ну, в общем, это кремлевская модная щас диета, но я ее не слишком жестко придерживаюсь (там поначалу нельзя фрукты и овощи жрать, а я без них не могу).
Мне осталось до нормального веса 4-5 кг. А они не уходят! Уже полтора месяца не могу их скинуть... Приросли, наверное ;D
Бодифлексом займитесь. Моментом слетят.