Глюкометр, конечно, нужен. Но сейчас даже не это главное. Уже ясно, что сахар повышен.
Надо поскорее к врачу попасть, чтобы лечение назначил. А пока физраствор колоть. Фоспренил ещё сахар снижает немного.
Из еды не давать ни в коем случае бананы, виноград, хлеб, макароны и тп.
Оставить гречку, овощи (кроме картошки), мясо, яйца
Набрать в поиске "диабет" и почитать