Подскажите, пжл., можно ли давать сыр тофу?
Состав классического: соевые бобы, вода. Жирность 2,5 г. Для заквашивания применяется хлорид кальция.
Как только мы стал питаться только овощами, фруктами и злаками, здоровье и уровень жизни возросли.
Хотела бы включить рацион еще и тофу. Только как это отразиться за здоровье ребят?