В основном всю жизнь носила длинные волосы, потому что на стрижки не хватало времени и терпения, лень короче. Ходить каждый месяц на корректирование формы стрижки, да еще, если мастер, который устраивает, работает довольно далеко… Нет уж, извините, я и с длинными похожу.
Делюсь своим опытом по уходу за волосами. Всё начинается с питания – что съели, то у вас и на голове. Попробуйте на завтрак есть то, что в наше время называлось «Салатом красоты»: залитая с вечера водой (или заваренная утром кипятком) овсянка, лимонный сок, орехи (не арахис! который бобовые), изюм, мёд (с этими не переборщить, чтобы не было слишком сладко!), яблоки, курага. Ну, и ещё посмотрите, что там для волос полезно – сера, кальций, калий, магний, в смысле, продукты, в которых много этих веществ. Сразу и не вспомню. Зимой пить кальций с витамином Д3 обязательно, т. к. в наших широтах в зимнее время его всегда не хватает, а у организма есть более важные органы, чем волосы и ногти, в которые и направляются эти в-ва в первую очередь. Имбирь и др. пряности также обязательны, конечно, в разумных пределах. Передозировки опасны.
Когда расчёсываете волосы – наклоните голову вниз, чтобы она была на уровне сердца, или чуть ниже. 2-3 мин. порасчёсывали в таком положении – потом уже делайте укладку и т. д.
Делайте маски для волос: из кефира, сыворотки, желток с лимонным соком, соком капусты. Репейное масло очень хорошо, но после него волосы будут, по крайней мере, неделю казаться жирными. А если вы начнёте их интенсивно мыть, то весь эффект от масла пропадёт.
Очень хорошо для масок для волос использовать сок лука. НО! Жутко воняет, причём в течение месяца. Т. е. в обычном состоянии не пахнет, но если вы попадёте под дождь, вспотеете на тренировке, от волос начнёт исходить сильный запах лука. Т. е. это хорошо, когда, например, отдыхаете на даче, или в лесу.
Хорошо для стимуляции кровообращения втирать в кожу головы настойку жгучего перца. В принципе, во все средства для укрепления волос она входит – можете посмотреть. Можно ещё также втирать нашу русскую горчицу – она острее, или разведённый горчичный порошок. Помню, как один знакомый хвастался, что его лысина покрылась пушком после того, как он её мазал горчицей. Но волосы так и не выросли, очевидно, тестостерон оказался сильнее горчицы, и он охладел к этому методу.
Если можете, делайте стойку на голове по вечерам.
По поводу нервов. Девочки, милые, поверьте, нет ничего страшного и непоправимого, кроме смерти. Всё остальное ерунда, не стоящая затраченной на неё энергии. Через несколько лет вы даже не сможете вспомнить (в смысле, эмоционально восстановить) то состоянии, из-за которого когда-то не могла заснуть. Если, конечно, бессонница не вызвана состоянием влюблённости – вот это стоит запомнить и закрепить.
Наши врачи для лечения алопеции прописывали ксантинол никотинат, но он опять таки, сосудорасширяющий. Т. е. восстанавливает периферическое кровообращение.
Если вам плохо – танцуйте. Я люблю под California Mylene Farmer. Больше движений бёдрами, по мере танца шире амплитуда движений, энергию поднимаете к горлу, в конце, если позволяет обстановка – кричите, как получается, выбрасывая всю наработанную энергию наружу. Вообще полезно освоить восточные танцы – сейчас не трудно найти кассету или передачу по ТВ. Поверьте, это того стоит.
Вот так как-то.
Да, по словам одного спеца, самые жёсткие требования к краске для волос - в Италии, получается, что там самая безопасная краска. Т. е. краска, изготовленная в Германии или Франции, в Италии не прошла бы санитарный контроль. Кто у нас из Италии - правда это? Есть у вас немецкая и французская краса для волос? У нас я пока итальянскую краску для волос не видела, хотя и не искала. А вышеупомянутый спец пугал всякими погаными заболеваниями...
Начало
фотогалерея
правила
Помощь
Поиск
реестр
Вход
Регистрация
Печать
Тема: Длинные волосы и всё, что с ними связано (Прочитано 32140 раз)