Общий принцип такой - если это таблетка, она предварительно толчется в порошок. У вас в капсуле уже порошок, так что его просто высыпаете на чистый лист бумаги. Формируете из него по возможности равномерную полоску (обычно для этого используют какую-то картонку, типа кусочка открытки или старого проездного билета и т.п.). И вот эту полоску порошка уже делят на нужное количество частей.
Скажем, всю полоску на 6 частей, потом каждую из частей - еще на 5.
Заранее еще один листок порежьте на кусочки, туда ссыпаете отмеренную дозу порошка и сворачиваете, чтобы порошок не высыпался.