"Совы" и "жаворонки"

[Ilona]

Нет, почему же, есть второе - работается вечером действительно лучше. Зато жаворонки чего только не выдумали, чтобы вытаскивать всех по своей мерке к семи утра...

[Jasinta]

У меня совы и муж, и дочка. Мужу особо не укажешь, когда ложиться, дочке я в каникулы тоже разрешаю не спать подольше - ну ни разу я не видела, чтобы они занимались по ночам каким-нибудь делом!  Читают, играют, сидят в Интернете.

[Ilona]

А я часто перевожу именно заполночь. Голова лучше и креативнее работает.

[Noire]

Я тоже из тех, кто заводит будильник на 17.30 . Причем с самого детства. Меня укладывали спать в 21.30, пробуждение в семь утра каждый раз было ужасным. И так 10 лет  Вроде бы спала долго, а все равно просыпалась буквально со слезами. Никакой режим дня, питье витаминов и тд не помогало.

Сейчас сама работаю в школе и приходится вставать очень рано. но я обязательно сплю пару часов днем. В среду или четверг у меня отсыпной день - ложусь спать часов в семь вечера и просыпаюсь в 5.45 утра.

Если же меня оставить в покое и не мучать будильником, то я ложусь спать часа в 4 утра и просыпаюсь где-то в два дня.
Ночью лучше думается, а днем спокойнее спится, не знаю, почему.
Есть совы, есть жаворонки, а есть дятлы, которые не дают спать.

[Aisa]

У меня и мать, и отец были "жаворонками", мать - врач, с детских лет приучала меня к режиму, а толку - ни на грош. В доме с толстенными каменными стенами, где соседей совсем не было слышно, меня укладывали спать к девяти вечера, в отдельной комнате в отдельной огромной трёхкомнатной квартире, но засыпала я не раньше полуночи.
С утра я  - как сонный сурок, к полудню прихожу в норму, а ночью могу продуктивно работать, все контрольные, курсовики и всякую сложную работу делала только вечером, в пять секунд находила решение задач, над которыми билась всё утро. При чём тут недисциплинированность или лень? Наверное, мне надо было жить где-нибудь на четыре часовых пояса западнее, как раз и стала бы "жаворонком".

[rodinad]

Аналогичная ситуация - если встану в 7 - до 12-ти я не человек, причем неважно, в 9 я легла вечером, в 12 или в 3 часа ночи. Дадут поспать до 10-11  - состояние совсем другое.
ПРИЧЕМ ТАК БЫЛО ВСЕГДА!!!! Если меня загоняли в 10 лет в кровать в 9 или 10, я еще часа 2 могла сочинять фигню, скакать по кровати, потому что ни в одном глазу сна не было. А утром как подстреленная.
Повторюсь/уже приводила её/ цитатой из мужа - крутого жаворонка:"Нет таких сов, а есть психи! Которые страдают фигней по ночам..."

[Jasinta]

Вопрос к совам, которым приходится вставать рано. Особенно к тем, чья работа связана с компьютером, писаниной и прочей мелочевкой, напрягающей глаза. Возможно, после полуночи голова и работает лучше, но как глазки-то такой длинный напряженный день выдерживают?

[Ilona]

А у меня как раз первая часть рабочего дня для глаз ненапряжна.