Я хочу научиться ложиться спать. Не в "о, полночь, пора пить чай ----- аааааааааааааааааааааааааа! четверть второго, бегом в душ, а то опять воду горячую выключат, фух, успела ----- щас главу дочитаю (и часам к 3-4 добить книгу, читаю-то быстро)", а вовремя. Так, чтоб высыпаться, чтоб глаза красными и незакрывающимися не были. Сейчас хорошо, в основном вторая смена, могу позволить поспать аж 6 часов, но максимум через неделю это кончится.