"Сонная болезнь"?

[Kvakusha]

модный термин нынче - Нужна мотивация

[FlyingRat]

Мне кажется, что постоянное желание спать связано с городской жизнью, воздухом, шумом и т.д. Дышать нечем, абсолютной тишины и чистого воздуха нет даже ночью. Не может организм нормально отдохнуть в таком режиме. Не одна я заметила: когда выезжаешь подальше от мегаполиса, уже на следующий день пропадает такое состояние. Утром можно соскочить рано-рано, притом, что лег не так уж и вовремя. А в городе хана. Сплю меньше 7-ми часов - хочу весь день спать. А стоит поспать чуть дольше - еще хуже. Потом вообще весь день чумная и разбитая..... А попытки вздремнуть днем вообще ужас - снятся очень плохие и тревожные сны, а потом до самой ночи болит голова. Так что я уже давно отбросила такой вариант отдыха.

[Tusik]

модный термин нынче - Нужна мотивация

Квакуш, стопудово. А вот этой самой мотивации нет. И никакие страшилки не помогают.
Мало того, за тот месяц, что я не курила, прибавила 5 килограмм, которые потом еле скинула. Для меня эти лишние килограммы - основная мотивация НЕ бросать курить...

[KAMER]

Квакуш, стопудово. А вот этой самой мотивации нет. И никакие страшилки не помогают.
Мало того, за тот месяц, что я не курила, прибавила 5 килограмм, которые потом еле скинула. Для меня эти лишние килограммы - основная мотивация НЕ бросать курить...

И все-таки прочитайте книгу. Могу выслать в электронном виде, она во-первых как раз и может дать мотивацию не курить, и во-вторых предлагает способ бросания не ведущий к стрессам и соответственно набиранию веса. И то, что страшилки не помогают и почему, там описано. Вот недавно видел интервью с Абдуловым. Он разговаривал с журналистом и одновременно курил. При этом у него уже рак легких в неоперабельной стадии. Куда уж страшнее-то, а все равно курит, хотя врачи наверняка сказали, что это уменьшает оставшееся ему время.

[Jasinta]

Вы хотите, чтобы Tusik почитала книгу в третий раз? 

[Tusik]

И все-таки прочитайте книгу. Могу выслать в электронном виде, она во-первых как раз и может дать мотивацию не курить, и во-вторых предлагает способ бросания не ведущий к стрессам и соответственно набиранию веса. И то, что страшилки не помогают и почему, там описано. Вот недавно видел интервью с Абдуловым. Он разговаривал с журналистом и одновременно курил. При этом у него уже рак легких в неоперабельной стадии. Куда уж страшнее-то, а все равно курит, хотя врачи наверняка сказали, что это уменьшает оставшееся ему время.

Вы не читали моих постов: я ДВАЖДЫ читала эту книгу. Мне не помогло.
Posted on: Декабря 07, 2007, 14,01:03 И, кстати, вы наверное не в курсе: организм после бросания курить набирает вес не потому, что "заедает стресс", а потому, что меняется обмен веществ и очень круто. Потому вес все равно попрет вверх. И скинуть его удастся не раньше, чем через год-два.

[Iren]

Товарищи! Про книгу Карра у нас есть отдельная тема!

[tigra]

А я сегодня проспала.. не знаю, как такое получилось.
Завела себе как обычно будеильник на 7 утра, специально, чтобы перевести потом на 8 и создалось впечатление, что я сплю больше, чем позволяет график (да, и на такой бред приходится переходить, когда совсем недосып  )

А проснулась в 8.39.. будильник был поставлен на 7... видимо выключила во сне

[luna]

А проснулась в 8.39.. будильник был поставлен на 7... видимо выключила во сне

У меня почему-то очень часто такое бывает...  Я реально не помню, как выключаю будильник... 

[penaza]

Tigra, я сегодня тоже проспала, на час. Причем кот меня будил, а я думала, что его опять приглючило со временем, и выгнала из комнаты

[bereginia]

Всех сонь-сплюшек приглашаю в славный город Мурманск. У нас сейчас световой день длится всего 2 часа 8-10 минут . Я как в ноябре впадаю в спячку и выпадаю из нее где-то в феврале-марте. Даже кофе не помогает, сердце колотиться а спать хочется.