Автор Тема: Люди ХЕЛП !!!  (Прочитано 1846 раз)

TriPOlive

  • Новичок
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2
Люди ХЕЛП !!!
« : February 06, 2006, 01,58:55 »
Люди ... надо очень набрать вес... Я знаю, тут есть Эксперты ! плз напишите как вообще это возможно сделать  :(

Ernish

  • Пользователь
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 231
  • Город: г. Ростов-на-Дону
Re: Люди ХЕЛП !!!
« Ответ #1 : February 06, 2006, 13,16:01 »
Мой брат очень хочет этого. Даже согласился с моим инструктором по фитнесу заниматься. Тот обещал сделать из него человека, занимающего большее место в пространстве, если брат будет есть по составленному расписанию и делать физические упражнения, а для роста мышц немного принимать какие-то добавки. Но главное серьезно к этому относиться. А не есть на ходу, спать по 3-4 часа в сутки.
Пока мой брат к занятиям не приступил, результат сказать не могу.
А вот одна девушка перепробовала всевозможные способы, даже пиво со сметаной, ничего не помогло. Так и осталась, ну очень стройная.

cabra_loca

  • Член НН КЛДГ
  • Супер-пользователь
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2039
  • Город: Нижний Новгород
  • Крысы тоже люди, только маленькие и умные.
    • Имя: Анна
Re: Люди ХЕЛП !!!
« Ответ #2 : February 06, 2006, 13,24:21 »
ООО... Есть да народные способы, мне когда-то тоже было очень нужно. Потом я поняла, что нельзя это делать народными методами. Нужно идти в инструктору действительно и заниматься. Там сделают и нужные выводы и посовтеуют питание с учетом вашего организма и тренировки назначат. Вобщем нужно серьезно к этому подходить. А то как "наберете" - всю жизнь жалеть будете..
В моей памяти всегда со мной мои ушедшие зверьки..

VladTs

  • Супер-пользователь
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1975
  • Город: Киев
Re: Люди ХЕЛП !!!
« Ответ #3 : February 06, 2006, 16,10:50 »
Люди ... надо очень набрать вес... Я знаю, тут есть Эксперты ! плз напишите как вообще это возможно сделать  :(
А зачем?

Kvakusha

  • Супер-пользователь
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6778
  • Город: москва, чертаново
Re: Люди ХЕЛП !!!
« Ответ #4 : February 06, 2006, 16,28:13 »
ой, тут поднимали уже такую тему....поищите по поиску )))
Квакуша и компания

Parangon

  • Член КЛДК (Москва)
  • Супер-пользователь
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5208
  • Город: Красногорск, МО
  • Светлый образ)
Re: Люди ХЕЛП !!!
« Ответ #5 : February 06, 2006, 17,24:28 »
везет, в основном вопрос в обратном :-\

miamia

  • Супер-пользователь
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1195
  • Город: Москва
Re: Люди ХЕЛП !!!
« Ответ #6 : February 06, 2006, 17,35:33 »
Поищите в поисковике "как набрать вес". Я туда вроде писала, неохота повторяться.

TriPOlive

  • Новичок
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2
Re: Люди ХЕЛП !!!
« Ответ #7 : February 07, 2006, 00,39:57 »
хммм ..да я вот читал давно ... и не мог найти .. вот и создал новый топик .. :(

miamia

  • Супер-пользователь
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1195
  • Город: Москва
Re: Люди ХЕЛП !!!
« Ответ #8 : February 07, 2006, 01,01:02 »
Вот, нашла тему!
http://rat.ru/forum/index.php?topic=4919.msg66039#msg66039
А Вы в зал хотите ходить или поправиться от еды?