Пора садиться на диету, как не навредить?

[l-e-n-k-a]

Моей толстухе очень помогла такая диета (чувствовала она себя замечательно и похудела почти вдвое):
В неограниченных количествах:
сухой корм
овощи, фрукты свежие (огурец, помидор, репа, салат, яблоки и пр.)
овощи на пару (морковь, кабачки, баклажаны, цв. и простая капуста)
не более 2 ст.ложек в день:
Чудо-йогурт обезжиренный фруктовый (1%)
каша на воде или молоке 1% (пшенка, геркулес и пр.)
рассыпчатый отварной рис, гречка
раз в 2 дня 1 чайн.ложка:
белое отварное куриное мясо без кожи
говядина нежирная отварная

[olz]

l-e-n-k-a, это диета? А что тогда не диета?

[lynn]

Я вот тоже подумала, фигасе диета...  Да мой Олик на такой диете всю жизнь согласился бы сидеть!  И что - реально помогло? И сколько сбросила?

[Jasinta]

У меня Лиза примерно на такой, даже более скромной диете - и вес зашкаливает!

[Chevelle]

у меня крысок разносит что-то от такой диеты  правда они меньше кушают..
2чайных ложки сухого корма, 1,5-2 кружочка огурца(естественно нашего с дачи), несколько кусочков яблок, 2 кусочка сухого корма...по 1 чайной ложки йогурта1%(или творожка4%) и 1 чайная ложка детского питания, 1 перепелиное яйцо..
и у меня такие пухлики пузатые, но не жирные..!

[l-e-n-k-a]

Да вы что! Столовая ложка - это всего 15 мл.- для взрослой крысы в день 2 ст. ложки еды - это мало(не путать со столовой ложкой С ГОРОЙ)
От пареных и свежих овощей поправиться невозможно - да и тоннами крысявы их сами есть не будут- понемножку. Сушку мои вообще едят только в условиях тотального голодания (что случалось 1-2 раза в жизни  так что стоит в неограниченных количествах в виде мебели)
А когда мы не на диете мы едим "почки заячьи верченые, головы щучьи с чесноком..."  Когда крысява не на диете - еду даю в неограниченном количестве, разных видов сразу и много - крыся съедает сколько надо, активна и не толстеет (вернее, все понадкусывает и довольна . Проблемы с весом появляются у нас после 1,5 лет - когда крыся стареет и мало двигается жирок начинает оседать по бокам.

[chudo]

У меня тоже проблема с диетой. Среди девчонок: молодая Ляма (ее кормить надо белком побольше), нормальная Гуся и толстячок-Карина. Следовательно, белок особо не урежешь.
У парней ситуация еще хуже: Нельсон сильно полный. Остальные нормальные, но при этом Нельсону еще и нельзя овощи-фрукты. У него кишечник барахлит, и от этого всего какашки зеленые и жидкие...
Так что основной корм - рис, греча, биойогурт. Иногда детское питание. Сухой корм. И фрукты, реже - овощи...

[Jasinta]

Ох, я и не прочитала, что ложки столовые - имела в виду чайные.

Кашу практически исключила - стали лучше есть сухие корма. Детское питание только размазываю об овощи - не больше чайной ложки на троицу. Нежирный йогурт - пара чайных ложек на всех. И что-то все равно не худеют, хотя Боня при этом еще и на месте не сидит.

[Zosic]

Эх, у меня некоторые и на одних яблоках и ограниченной сушке вес скидывать отказываются, не будем показывать пальцем...

[runa]

в чем смысл диеты? для похудения? тогда нет смысла выбрасывать творог из рациона, достаточно давать 0% творог. мясо - то же самое. давать вареное нежирное. куриную грудку, например. имеет смысл выкинуть как раз каши, а вот нежирные молочные продукты и мясо оставить.
не давать бананы, виноград и дыню - в них высокий процент глюкозы.

Zosic, так организм, который получает углеводы без белка, будет откладывать их все в жир - про запас. на черный день   
лучше увеличить кол-во овощей-фруктов (с некоторыми запретами. нельзя картофель и перечисленные выше фрукты) и таки давать белки, но нежирные.

[Vik]

Смысл диеты - исключить белковую пищу, т.к. крысь чешется. Да и брюшко отрастил себе заметное.

[runa]

 а чешется точно из-за белковой пищи? причин-то может быть много.

[Vik]

Нет, не точно. Просто врач посоветовал ограничить белки. "Исключить" - это я погорячилась. Раз-два в неделю вполне допустимо мясное детское питание или нежирный творожок.

[Lelik]

а кто может посоветовать, как откормить крыс? мои всегда ели с неохоткой, понемногу, и выглядят стройняшками. Хотя в лакомствах и вкусной еде никогда не отказываю. Сухой корм и каша стоят постоянно, овощи, яйца, мясо....
В общем, не знаю, чем еще их можно накормить, чтобы у меня были пухлики, а не стройняжки. Может, кто посоветует?

[Gara]

Т.к. я строгая вегетарианка, то и крысы у меня животного ничего не едят. Кто от природы стройный - тот не полнеет. А кто-то бегает больеш всех и все равно с пузиком.
Если крысе надо похудеть, давайте ей только сухой корм и овощи-фрукты (не бананы!).
Если крысе надо поправиться... (не встречала такого) попробуйте давать бананы, орехи, рис.

[DrUnk]

Вот вот, все хотят чтоб крыс похудел наоборот, а пухлость...зачем это надо? Лишний вес здоровья не прибавит.

[Zosic]

Zosic, так организм, который получает углеводы без белка, будет откладывать их все в жир - про запас. на черный день   
лучше увеличить кол-во овощей-фруктов (с некоторыми запретами. нельзя картофель и перечисленные выше фрукты) и таки давать белки, но нежирные.

У меня такое подозрение, что это организм, который получает углеводы и жиры из воздуха  .
Белок конечно едим. Творожок домашний из молока 0,5 процентов... Бр... Самой жалко деток . Из фруктов - только яблоки,овощей - огурцы. И иногда немного коричневого риса. Но, чувствую, завяжу с этой диетой. Одни страдания мальчикам, а вес и ныне там.
: August 29, 2006, 16,24:58

А кто-то бегает больеш всех и все равно с пузиком.

Вот-вот. У меня Басюся-жирнюся - носится коником, по клетке лазит часами, по потолку ползает, аки мыш летучий. И что? Жиромясинка такая, стыдно людям ее вес называть 

[ChiljaAndLilja]

Т.к. я строгая вегетарианка, то и крысы у меня животного ничего не едят. Кто от природы стройный - тот не полнеет. А кто-то бегает больеш всех и все равно с пузиком.
Если крысе надо похудеть, давайте ей только сухой корм и овощи-фрукты (не бананы!).
Если крысе надо поправиться... (не встречала такого) попробуйте давать бананы, орехи, рис.

Давать надо правильно. Главное чтобы не было недостатка хотя бы одной из аминокислот. Я вегетарианец, но всегда крысам давал немного мяса(не каждый день- мышечную ткань вареной куриной ножки без шкурки). От пищевых добавок крысам толку не может быть и трудно выбрать формулу которая подойдет для крысы.
И еще пища должна быть разнообразная.

[runa]

Zosic, а что они вообще едят? из сух.корма\зерна - что? например, орехи нельзя, если стоит цель похудеть зверя, семечки тем более. процент жира в них весьма высокий. сухофрукты тоже не особо желательно давать...

Gara, а молочные продукты - тоже нет? почему? они же без вреда для животного добыты.

[Zosic]

Zosic, а что они вообще едят? из сух.корма\зерна - что? например, орехи нельзя, если стоит цель похудеть зверя, семечки тем более. процент жира в них весьма высокий. сухофрукты тоже не особо желательно давать...

Какие там орехи-семечки . Зерновые орешки грызунчиковские. Нутий в депрессии - он у меня кедровый наркоман . На днях не выдержало сердце, стала выдавать страдальцу по 2-3 орешка в день. Вы бы видели это блаженство, написаное на морде! Я пакетик еще только с кухни несу, а он уже, бедолага, ручонки сквозь решетку тянет, носяру просовывает:).
А сухофрукты и без диеты не едят . Никто...
С умилением вспоминаю двух гостивших у меня девочек, который с превеликим удовольствем лопали курагу (правда, очень хорошую).