Недосыпание

[Pietra]

В углах дома (квартиры) копятся разные силы от всего дома  (не факт что негатив). Мне врач советовала в угол поставить алое, (у меня тоже угол дома и рабочий стол практически в этом углу и стоит, иначе не вписаться). Алое (некоторые еще кактусы ставят ) забирает на себя весь негатив . 
Но я так поняла, что главное, что бы в углу дома не стояла кровать.

[Iren]

Уехала на учебу,в два домаиуже клонит в сон

Когда вы в последний раз ели и что?

А вообще, меня тоже, когда из института приезжала домой днем, в сон клонило. Считаю, что это нормально - после заведенного делового состояния в институте придя домой тут же расслабляешься. Дома знакомые уютные запахи, привычная температура, мягий диванчик, убаюкивающий телевизор - очень располагающая ко сну обстановка  И именно когда дела заканчиваются в середине дня. Я стараюсь на работе особенно в обед не расслабляться, а то так расслабляюсь, что потом собраться не могу 

[moleena]

Был у меня друг - настоящий энергетический вампир. Это невозможно не заметить. После дня общения с ним я была как выжатый лимон. Ощущение - что все силы как насосом выкачаны. Я поначалу понять не могла, что происходит. До этого мы сним общались в основном на выездах за город, походах - там видимо природные энергии как-то это компенсировали, поэтому я не замечала. А в городе сразу почувствовала. Как не встречаемся - все замечательно, как день пообщаемся - просто умираю. Когда мы расстались, я сильно заболела, причем врачи не могли понять что происходит - вроде было воспаление легких, его вылечили, а я еще целый год еле с кровати сползала. Почти не работала - просто физически не могла. Врачи симулянткой обзывали в лицо. К экстрасенсу ходила, она сказала, что он из меня продолжает качать энергию, только теперь постоянно. Подсказала, как разрушить энергетическую связь. Я сделала, как она сказала - с тех пор началось очень медленное, но восстановление. А этот человек на следующий день после проведения ритуала, или как правильно назвать, сильно заболел гриппом. А экстрасенс меня предупреждала, что во время ритуала нельзя негативно или очень эмоционально думать об этом человеке - что-то типа того, что тогда поток энергии к нему оборвется резко, а это для него может быть очень плохо - вплоть до летального исхода, если он основную часть энергии брал у меня.

Вот так. И не захочешь, а поверишь во всякие такие вещи...

[kis]

в 2 дома уже супом)

[samhein]

Плавно переползли на чёрную магию, вампиров и фэн-шуй. Ушла смеяться в другое место.

[kis]

ну вот так все у нас взаимосвязанно

[Kvakusha]

Про янтарную кислоту: а побочных эффектов нет?)и какой курс?) в аннотоации описано?) или в интернете искать?:)это как натуральная вещь действует(надеюсь понятен последний вопрос)?

А ещё вот пить на ночь мед, это как? если после 6-7 нельзя есть:))или можно?

про янтарную кислоту - это препарат Лимонтар. Хороший препарат, его часто назначают еще для снятия похмелья, он усиливает метаболизм и ускоряет выведения алкоголя в крови. Помимо язвенной болезни (может повысить кислотность в желудке), противопоказанием является гипертония. Если обычно давление низкое - он хорошо пойдет.
По поводу не есть после шести - если вы сейчас будете этого придерживаться ног вообще таскать не будите. К тому же, не килограмм меда вы ж съедите, а столовую ложку. Не надо наедаться на ночь - бутербродиками там с колбаской, или еще чем, а вот выпить стакан молока, кефир или йогурт - не повредит.

[samhein]

Офф-топ уже, конечно, но надеюсь, меня простят.
Янтарка- это не только лимонтар. Вот ссылка на список препаратов после госрегистрации, в составе которых имеется этот компонент. Не обязательно читать, просто сам перечень на кучу страниц впечатляет. Я обычно в аптеке так и спрашиваю-"Янтарная кислота". Так и называются таблетки. Стоят что-то 2-3 рубля за 10 штук.

Попробуй вот такую ванну, мне здорово помогает отдохнуть.
В ванне воды с t* тела (36-38*) растворить 1 кг соли (простой, потыренной на кухне у мамки).
Включить тихо-тихо расслабляющую музыку или звуки природы, вырубить свет, дозволительно зажечь свечку.
Погрузиться, расслабиться, представив, что скользишь вниз по течению реки.
Постараться не утонуть!
Через час-выйти на берег.
Часовая процедура обеспечивает отдых, равный 8-10 часовому крепкому сну.

[kis]

честно говоря,даже не веритсья в такой эффект ,но попробуюобязательно.Хотя если я после 8-10 нифига не отдыхаю,то мб и после часа ванны тоже такой же эффект будет?

[Iren]

в 2 дома уже супом)

я про еду спросила к тому, что, возможно, у вас некоторая дисфункция поджелудочной железы, которая сахар вырабатывает. Если плотно и не совсем правильно поесть, то сахар будет активно вырабатываться и будет клонить в сон. Это бывает особенно заметно в офисе - если после обеда вас клонит в сон, значит ели неправильно.

[Jasinta]

Если плотно и не совсем правильно поесть, то сахар будет активно вырабатываться и будет клонить в сон. Это бывает особенно заметно в офисе - если после обеда вас клонит в сон, значит ели неправильно.

Ну, тоже не факт - меня после обеда (в смысле обеда по времени) практически всегда клонит в сон. Независимо от того, поела плотно-неплотно, правильно-неправильно или вообще не поела  Раньше 12-ти лечь не удается, в 6 с мелочью просыпаюсь бодрая как птичка без всякого будильника. К 3-м - 4-м уже хочется поспать. Если есть такая возможность, всегда себе это позволяю. Цикл сна - и можно нормально жить дальше. Вот такой "малышовый" график 

[Iren]

не факт, да. Но в то же время факт. Так что все же можно попробовать изменить питание как еще один способ решить проблему.

[kis]

а что значит несовсем правильно?

[Iren]

сочетание нескольких крахмалистых углеводосодержащих продуктов за один прием пищи + жиры + белки + что-либо из быстроусваяемых сахаров. Суп, содержащий жиры + какое-либо мясо с картошкой/макаронами/гречкой + хлеб + напиток с сахаром + любой десерт. Такое сочетание вызывает повышение сахара в крови и если есть какое-либо отклонение от нормы в работе поджелудочной железы, то начинает клонить в сон. Добавьте к этому тепло и расслабление и сон вам гарантирован! 

[Jasinta]

Суп, содержащий жиры + какое-либо мясо с картошкой/макаронами/гречкой + хлеб + напиток с сахаром + любой десерт. Такое сочетание вызывает повышение сахара в крови и если есть какое-либо отклонение от нормы в работе поджелудочной железы, то начинает клонить в сон. Добавьте к этому тепло и расслабление и сон вам гарантирован! 

 

Разве столько можно съесть за один раз? Сон Вам точно гарантирован, т.к. я не представляю, что после столь плотного обеда можно делать что-то еще 

[Lizych]

Вообще-то на ночь наедаться вредно. Организм отдыхать должен, а желудок и иже с ним будут всю ночь, громко матерясь , переваривать еду. Кошмарики обеспечены . Вообще, если помимо сонливости нет никаких проблем (как то: пониженное настроение, боли непонятные в разных частях тела, раздражительность, вегетативные реакции и т.д.), то надо наладить режим. То есть каждый день в течение длительного времени ложиться и вставать в одно и то же время, не делая исключений для выходных и праздников. Сначала будет сложно, потом привыкнете. Плавала, знаю . Я сова, долго приучала себя ложиться в 10 и вставать в 7. Первое время спала на ходу, затем ничего, втянулась.

[kis]

Разве столько можно съесть за один раз? Сон Вам точно гарантирован, т.к. я не представляю, что после столь плотного обеда можно делать что-то еще 

всё дело в размерах)))))))Это у нас чисто широкий размах на еду)), стоит зайти в любвую забегаловку и увидеть какие там порции)) и суп влезет и  макароны с мясом и  салат и десерт и чайку потом захочется навернуть с бутербродами)))
а  вообще, объем голодного желудка..это 150 мл )вот доч его мы себя доводим)

 кстати янтарную кислоту я так и не нашла:(

[Jasinta]

Кстати, вспоминаю, на отдыхе я питалась как раз так, как писала Ирэн (в столовой), только в небольших количествах - несколько ложек супа, сколько-то второго, хлеб, компот. Абсолютно несовместимые продукты, и при этом - никакой сонливости.

Проблемы в работе поджелудочной, да и других желез, бесспорно, могут вызывать сонливость, но что-то в последнее время у меня возникает подозрение, что основная причина всего этого - невозможность, а иногда и неумение расслабиться, в первую очередь мозгами  Одним из главных "энергетических вампиров" считаю компьютер. Уже достаточно давно провожу отпуск вдали от компьютера, телевизора и пр. При этом порой устаю и физически, и морально, но никакой сонливости нет и в помине. Возвращаюсь домой, сажусь за монитор (причем не по работе, а в собственное удовольствие), вроде особо не напрягаюсь... и начинает клонить в сон 

[rodinad]

Вообще, если днем начинает клонить в сон и есть возможность - надо спать, иногда 15 мин во-время ценнее, чем 8  не в кайф. А поле обеда в сон - это нормально, кровь от мозгов отливает крысострофически....

[kis]

если я усну в обед. то соответственго до часу ночи не смогу уснуть(проверяла).Вот как раз в понедельник,приехала домой решила поспать,чтобы после  убратсья; часа под шум электрика дрелью и его непрерывные разговоры(засыпала под дрель,просыпалась от разговора).Ну фиг я убралась проснулась,побродила полусонная  по квартире и дальше спать.
И сейчас с этим переводом:(((опятьне могу нормально лечь спать