Увы, нормальные проверенные рекомендации в существующих реалиях наверняка малоприменимы. А именно: больше позитивной информации, перемена обстановки, съездить отдохнуть. Но прогулки по приятным местам в приятной компании никто не отменял и действуют они не менее эффективно. Кстати, поесть бананов и шоколада тоже не помешает, это отличные антидепрессанты.
дык негатива вроде то нет.
с позитивом абсолютный порядок,
смена обстановки или съездить - эт вряд ли. отпуск исчерпан, ипотека сдерживает от излишних трат. ближайшее, что надеюсь смочь себе позволить - сестру в Москве навестить на НГ (ну и подружков там до кучи).... надеюсь...
прогулки по приятным местам и с кампаниями - в дозах мне нравящихся тоже присутствуют.
бананы, шоколад могу есть только по желанию, а оно пока спит.
но стоит крысе чихнуть, или с утреца не выйти на прогулку -сердце в пятки уходит.
и кошмары... что что-то с ними происходит. тягучие и выматывающие.
после этого тискаешь мальчиков с проверкой: все ли в порядке.
как-то раньше передержки на недельку были. и испугаться не успевала..