Худею...Кто со мной?

[fishka]

Cinderella, я выбрала клубные танцы - давно хотела. Они вечером, в 9-10 - так что я успею и поработать, и поучиться, и потанцевать, и крысоморд накормить (правда, у меня их две всего

[Cinderella]

я успею

везет  

[Lanka]

> и для ног запомнилось такое упражнение:
лежать на боку (руку подставить под голову), нижняя нога чуть согнута, а верхней делать следующие движения. Взмах вверх прямой ногой до прямого угла, затем  мах вперед  сгибая ногу в колене. И так пока силы не кончаться, потом перевернуться и тоже самое другой ногой. Мы на аэробике 2 захода по 20 раз делаем, для первых раз можно поменьше чтобы на потянуть.....

Аааааа... я раньше делала такое упражнение... у меня теперь растяжки Грешу на него... Я ошибаюсь?

[Gara]

моя мама соблюдала пост, когда гостила у меня в декабре-феврале. Ей это было не сложно, т.к. у меня "пост" пожизненный. Так она при всех объедениях, особенно жора на ночь, всё равно похудела на 3 кг. Теперь у неё не 48 размер, а 46.

[Xantia]

Барышни и вообще, а ну-ка раззказывайте у кого как дела обстоят со спортом-похудением, интересно же   или только Cat у нас оказалась сильной,   а остальные все забили?  

я после Нового года забросила  
и опять-двацпять  :-/

а тогда за полторы недели стройнее стала, ща фотку выложу

[Klepa]

при всех объедениях, особенно жора на ночь, всё равно похудела на 3 кг.

А я где-то читала (не помню где, но источник надежный что вроде как на ночь можно есть, но только спать сразу не надо идти, а следует, например, выйти  прогулять и т.д. А так и днем можно поесть , сесть за компьютер и заработать отложение жиров Одним словом, мысль такая- поел- пошел "утряс" все это дело...

[Xantia]

ага   как говорила моя бабуля: "хто поїсть, та не ляже, в того сало си не зв'яже"   в смысле кто после еды двигается, у того сало не завязывается.

во, фотку выложила наконец-то: http://xantia.sitecity.ru/album_2707102118.phtml?pix=15
Я - справа, не сказать, что суперстройность, но было хуже
так что главное, девушки, купить такой наряд, под который хошь-не хошь, а надо кой-чего лишнее убрать  

... так. похоже и мне пора новый наряд покупать
а, нет, я же стричься коротко собралась, вот постригусь, увижу, что стала похожа на помидор и с горя точно похудею!  

[Gara]

А я где-то читала (не помню где, но источник надежный что вроде как на ночь можно есть, но только спать сразу не надо идти, а следует, например, выйти  прогулять и т.д. А так и днем можно поесть , сесть за компьютер и заработать отложение жиров Одним словом, мысль такая- поел- пошел "утряс" все это дело...

в том то и дело, что с мамой мы вели сидяче-лежачий образ жизни.  

[Cinderella]

Xantia, замечательная фигура, куда худеть-то?   а вот стричся не надо  

[Xantia]

Xantia, замечательная фигура, куда худеть-то?   а вот стричся не надо  

спасибо, засмущали   худеть огого куда есть (это ж я вам уже результат легкого похудения показала), а как забросила - опять понесло  
Никогда худой не была, с детства, но талия всегда 62-63 колебалась при росте 168, а тут почти 70 и животик как-то совсем не плоский становится   для меня это кажется самым ужасным   как по мне, то фигура главное пропорциональная должна быть и гармонировать.

А чего не стричься? из-за фигуры или просто типа волос жалко?
так чтоб не жалко я их уже угробила химией и ежемесячными перекрасками   очень уж муж хочет, чтоб я постриглась, а я все не решалась

[haska]

Мужья они такие: сейчас пострижешься, а он будет уговаривать теперь уже отрастить волосы. Кстати волосы действительно хорошие - жалко  

[lig]

Ох, девочки, свою фотку боюсь выложить - экрана не хватит... Старость - не радость. Ладно, будем считать, что  вдохновилась на очередное похудение. Через неделю напишу, будет ли результат. А надо, надо, уж очень много лишнего. Мне б хоть 8   кг сбросить - не стыдно было бы народу в глаза глядеть.



Ирина и Прасковья

[Cinderella]

мне всегда жалко когда отстригают длинные волосы   длинные волосы ценились во все времена и это всегда было красиво, нежели женщина с короткими, но это мое  мнение и естественно его не навязываю   а фигурка у тебя действительно замечательная, если ты даже немного поправилась, пропорция то осталась, маленькая талия и выпуклая попка, красота и очень женственно 8)

[haska]

Ох, девочки, свою фотку боюсь выложить - экрана не хватит...  А надо, надо, уж очень много лишнего. Мне б хоть 8   кг сбросить - не стыдно было бы народу в глаза глядеть.

А мне не стыдно   Хорошего человека должно быть много   И вооще: мужики не собаки - на кости не бросаются. А я женщина не толстая, а уютная   Вот. (Подняла себе настроение, тк 15 кило лишних видно невооруженным глазом   )

[Xantia]

мне всегда жалко когда отстригают длинные волосы   длинные волосы ценились во все времена и это всегда было красиво, нежели женщина с короткими, но это мое  мнение и естественно его не навязываю   а фигурка у тебя действительно замечательная, если ты даже немного поправилась, пропорция то осталась, маленькая талия и выпуклая попка, красота и очень женственно 8) а это я, извините за нескромность   ftp://http://photofile.ru/default/do.php?id=6200136#sm

Вы меня прям ну совсем...   эх...
а мне б такие ножки а не эти окорока целлюлитные   но я такая ленивая на зарядки... буду считать что я вкусная а с животом все-тки бороться.

А стрижка... эх, растила я 5 лет, мечтала до задницы отрастить, но вот зашла, дура, в первую попавшуюся парикмахерскую подравнять, ну мне и наравняли... она видать плавный переход от челки к спине пыталась мне устроить в общем все равно пришлось с ними что-то делать.
А муж все смотрит на мои фотки с короткой стрижкой и вздыхает  :-/ Вот, записалась на 14е февраля - типа подарок делать буду  
А вообще он грит, что ему нравятся короткие или совсем длинные, так что постригусь и куплю длинный парик

Все, побежала себя худеть в сауну-джакузЮ   (контора оплатила, грех не воспользоваться) желаю всем желающим сегодня скинуть 2 кило просто так!  

[haska]

желаю всем желающим сегодня скинуть 2 кило просто так!  

Ну если просто так, то чего мелочиться, желай все 10  

[Xantia]

10 кг - это как желать миллион (наглость несбыточная), а 2 - довольно реально, а поэтому там сверху   могут сжалиться и выделить такую мелкую приятность  

[haska]

Наглость - второе счастье  

[Lana]

Девчонки, да вы только представьте, что придется менять весь гардероб!

[Xantia]

как по мне, то лучше менять гардероб в связи с похудением, чем в связи с тем, что ни во что не влазишь  :-/
я вот сегодня еле в пиджак вперлась   надо же, за несколько дней так руки поправились... будем снова себя мучать