первое и главное - следить за здоровьем организма.
второе: держать фигуру в определенном весовом диапазоне, не допуская резкого набора-сброса веса.
третье: научиться несколько раз в день "расслаблять" мышцы лица, можно небольшой массаж, похлопывая себя нежно кончиками пальцев по наиболее напряженным участкам.
третье: гигиена лица. мытье, смазывание средствами, кремами , маски регулярные и скраб (главное не переусердствуйте). никаких снов с накрашенным лицом.
четвертое: никаких чаев, пивов и проч. на ночь.
пятое: всегда помним о мимике. если тяжко и хочется морщить лоб, то есть вариант от одной журналистки, которая клеяла на лоб жесткую ленту (дома естественно). утверждает, что это позволило ей избавиться от дурной привычки.
шестое: при смехе и плаче пытайтесь как можно скорее успокоиться, или после массаж, можно промокнуть лицо холодным влажным полотенцем...
по поводу кремов и средств от морщин... фигня в том, что когда начинаете пользоваться - виден эффект, но если бросите - то морщины возвращаются глубже и больше. это многочисленные замечание моих знакомых.