Бывают жизненные ситуации, когда просто нельзя позволить себе высыпаться.

И тогда понимаешь, насколько важен сон для мозга.
Где-то я смотрела видео в инете, про бессонницу с летальным исходом. Дело в том, что
совсем не спать человек может только пять-семь суток, сначала наступает бред и галлюцинации, а потом, в муках, человек умирает. А летальная бессоница- генетическое заболевание, передающееся по наследству. Заболевание исключительно редкое и нарушает работу гена, отвечающего за погружение человека в сон. Такие больные спят очень поверхностно, это даже не сон, а бредовое состояние. Человек становится просто невменяемым.
Так что нужно спать ночами, товарищи. И соблюдать режим дня, а не шарахаться до трех ночи, как делает Маша и ее крысы.
