операционка ХР
Тогда действительно в Ждущем режиме был, так как что бы XP перевести в спящий режим нужно кнопку Shift удерживать и тогда надпись Ждущий режим смениться на Спящий режим.
Так как ПК включился это очень хорошо, скорее всего все живое.
Попробуйте подержать комп включенным, может сам очухается.
Попробуйте восстановиться.
Если решите все же воспользоваться советами чистки реестра и файлов, то могу попытаться на пальцах объяснить как пользоваться программами