через Adobe photoshop или какую-нибудь другую программу по работе с изображениями. В фотошопе это делается так: залезаете в изображение - размер изображения, и там можете:
1) заменить, допустим, высоту/ширину, просто написав другие цифры;
2) изменить разрешение, у меня там 180, я меняю на 90. Качесвто становится похуже чуть-чуть, зато фотка "весит" меньше