Я тоже от натурального сплю. А если пью во второй половине дня, то и от растворимого. А утром только растворимый на ноги и ставит, больше ничего.
А когда учеба у нас начинается и лекции, то приходится адреналин этот брать, иначе, если лектор нудный, то под лавку сползу и усну без задних ног.