Возвращаемся к салу и долгожительству. Спасибо, хорошая статейка. Только бы поконкретней, поменьше эмоций и побольше конкретики.
Животные получали лишь две трети необходимых им калорий...
Вот мне непонятно это... И упирается в тот же вопрос, СКОЛЬКО, типа, есть надо. Потому как "ЧЕГО есть" - неуместный вопрос: понятно, что желательно вкусненького.
Дело в том, что есть так называемый основной обмен веществ. Ну, то есть допустим вы спите или умерли, а клетки шевелятся, кислород туда-сюда и прочее. На это все нужна энергия. Кому нужна? Тому, что шевелится, и что туда-сюда. Поскольку я при этом вообще сплю и мне все до фени. Допустим, это 1000 ккал/день. И допустим, мне профессор Ричард дает только 600 ккал/день.
И что же мы имеем в результате? Называется это - Освенцим, мне кажется. Кстати, пережившие Освенцим еще долго потом жили. Это тоже большой показатель "полезности" голодания. Организм очищается хорошо! От всего, кроме необходимых микроэлементов и витаминов. Кстати, попутно научается "вырабатывать" их из воздуха и прочего окружающего пространства. Во интенсификация и тренинг!
Вы уж простите мне мои сравнения, но ежу лысому понятно, что по результатам многовековых наблюдений тощие люди (а чем собственно люди отличаются от остальных млекопитающих?) живут дольше. Почему это так, другой вопрос, но это так. И не просто так, а СРЕДНЕСТАТИСТИЧЕСКИ так. И естественно, объяснение этого: меньше ем - меньше гадости внутрь попападает и внутри вырабатывается и остается.
Короче, вопрос упирается в слово "необходимых им". Для чего необходимых? И кто этот уровень высчитал или померял?
Особенно меня интересует мой, крысы Лисы, уровень "необходимых мне". Нигде я не видела ссылки на него в Интернете...
Вот по этой причине я особо не думаю. Что понравится - съем. Буду я еще рассчитывать... Так и живу. Среднестатистически. Того же и всем желаю.
Но очень все-таки интересно, сколько же нужно ккал или кг или W... Естественно, с конкретизацией для чего...