У меня мотечка была очень худенькой девочкой, шкуркой обтянутый скелетик. У нас были всякие аллергии, а на просе и рисе далеко не уедешь... Ну, подумай сам, от чего отказываются люди, когда садятся на диету? От мучного, сладкого, жирного, крахмала. Что из этого подойдет крысе? Белый хлеб, вареное мясо, сметана, творог, кефир, ряженка, йогурт (я покупала с наименьшей жирностью, результат все равно дал о себе знать), сыр, молоко, арахис, вареный картофель.
Тут говорят, что молоко вредно, что оно плохо переваривается, так о людях можно сказать то же самое, оно у людей тоже плохо переваривается. Чтобы оно лучше усваивалось надо просто закусывать фруктами, яблоком например.
Ну, естественно, так же давать фрукты и овощи, как обычно, злаки и орехи.