Крысиный Бум
Болтовня => О том, о сём... => Тема начата: Mara от February 18, 2006, 21,27:24
-
Добрый день. Пишу,преодолевая себя. У меня проблема, которая не очень-то мешает жить, но когда с ней сталкиваешься, она озадачивает.Только вчера я кажется нашла ей название- фобия. Я панически боюсь публичных выступлений.Даже выступление здесь на форуме - для меня жесткая терапия.Страх абсолютно не адекватен ситуации.Это может быть участие в телепередаче, защита диплома , а может быть просто тост в расширеном кругу семьи. У меня пересыхает во рту,меняется голос, а лица я просто не чувствую, не знаю,что с ним творится в этот момент. И с таким вот счастьем я решилась на 10 мин. прямого эфира на ТВ. Жалею, но отступать поздно. А у одной моей знакомой,молодой девушки, страх к длинным эскалаторам.Она наизусть знает все наземные заменяющие маршруты. Как вы думаете ,как с этим бороться: нарываться на болезненные ситуации,как я пытаюсь делать, или избегать их. Мне интересно мнение не только профессиональное,но и обывательское. Кстати могу сказать,что к концу моей исповеди мне стало на одну ступенечку легче...
-
Вот Вам обывательское мнение: нужно найти специалиста классного, в нынешнем симбиозе русского с американским, это называется профессионал. Только помните, что профессионал - это тот, кто деньги зарабатывает, а специалист - это тот, кто реально разбирается в вопросе. Вам нужен классный психоаналитик (психотерапевт), только так вы сможете получить полноценную квалифицированную помощь.
-
У меня вот телефонофобия.... а тут фиг избежишь.. но по возможночти старалась всегда. А сейчас с этим проще, есть другие виды связи, к моему счастью, - смски, электронная почта, аська. Поэтому если можно чем-то этим воспользоваться - ни в жизнь не позвоню!
-
После взрыва в метро я ужасно боялась там ездить. Не панически, конечно - все-таки ездила :) Стоило поезду затормозить в тоннеле, сердце в пятки уходило. Потом как-то прошло.
-
У нас вот с этим метро девочка с работы уволилась. Долго работу искала рядом с домом, на метро не ездила. Поэтому на добирание до работы уходило много времени. Она как раз была в том самом поезде.
А еще у меня была фобия родного подъезда после того, как меня в нем грабили. Я два года входила в подъезд по разработанной методике с уходящим в пятки всем, чем можно. Особенно когда влетаешь в подъезд, а там кто-то есть! Теперь фобия ушла - у нас посадили консьержку. Даже не то, что она там сидит, она у нас там живет круглосуточно.
-
Ой, а я тоже звонить не люблю жутко. Ни в жисть не позвоню, если не заставят... А ведь людям не объяснишь, не поверят..
-
А я честно признаюсь, что у меня телефонофобия, что я звонить не буду, если надо - сами звоните. Обычно удивляются, но вроде пока относились все с пониманием.
-
У меня хуже значит. Потмоу что когда мне звонят могу тоже не взять трубу. (
-
У меня проблема, которая не очень-то мешает жить, но когда с ней сталкиваешься, она озадачивает.Только вчера я кажется нашла ей название- фобия. Я панически боюсь публичных выступлений.
На мой обывательский взгляд, подобная фобия может быть следствием неуверенности в себе, боязни показаться смешным, зависимости от мнения окружающих. И тогда это вполне излечимая фобия. Кстати, это весьма распространенная фобия. В некоторой степени, ею страдают очень многие люди. Я сама испытываю некоторое волнение перед выступлением. Средств избавлений много, от простых советов, полученных на форуме до посещения специалистов. Начните с общения на том же форуме, для начала, раз это уже для вас есть прогресс. Полюбите себя. Это важно. Наблюдайте за окружающими, смотрите, чем другие люди притягивают к себе внимание и симпатию, впитывайте в себя то, что вам нравится в других людях и то, что бы вы хотели иметь в себе. И тренируйтесь. Как бы это смешно не звучало. Можете отрабатывать дома перед зеркалом походку, пойдите на танцы, читайте вслух, как в школе, потом пересказывайте прочитанное, что поможет вам более полно выражать свои мысли. Можно даже улыбку и жесты отрабатывать. Неплохо вести дневник, умение выражать свои мысли на бумаге, помогает выражать их в речи. В общем, век живи, век учись. И больше верьте в себя.
И с таким вот счастьем я решилась на 10 мин. прямого эфира на ТВ.
А когда будет программа и по какому каналу?
-
У меня вот телефонофобия.... а тут фиг избежишь.. но по возможночти старалась всегда. А сейчас с этим проще, есть другие виды связи, к моему счастью, - смски, электронная почта, аська. Поэтому если можно чем-то этим воспользоваться - ни в жизнь не позвоню!
Господи, я думала я одна такая. ::)
Жутко не люблю звонить. СМС, Аська, почта-пожаааалуйста, но телефон-брррр.
-
Жутко не люблю звонить.
А я люблю поболтать по телефону. Был даже постоянный собеседник. Случайно позвонил, ошибся номером, и мы с ним некоторое время подолгу общались по телефону. Так и осталось у нас исключительно телефонное знакомство и общение.
-
Чужую беду руками разведу...Ну, попробуем.
Это называется социафобия. Очень распространённый вид фобии и конечно, искореняем. Заставлять себя насильно говорить перед людьми-мучить себя ещё больше. Привыкания не наступит. Не буду сейчас писать научными терминами, скажу как человек, кот. всю жизнь преодолевал эту гадость и наконец уже много лет огромный прогресс ( а моя профессия вообще напрямую связана с выступлениями и говорилкой на людях). 1) Попробуйте разобраться, когда у Вас это началось. Будет замечательно вспомнить, в связи с чем появился этот страх. Однозначно, причина этому была, фобия на пустом месте не возникнет. 2) Сформулируйте для себя, чего именно Вы боитесь. Сказать не те слова? Плохо выглядеть? У Вас проблемы с дикцией? И 3) Нет ли в данный момент у Вас ситуаций в жизни, заставляющих тревожиться, переживать и т.д. Короче, ничего ли у Вас не случилось?
Страх перед публикой так или иначе связан с пониженной самооценкой, с неуверенностью в себе. И поэтому, как это ни звучит банально, Вы должны принять себя такой, какая есть, и полюбить себя такую. Поймите одну вещь-даже когда Вы супер волнуетесь и в голове возникают ужасные страхи, это знаете только Вы. Окружающие вообще не обращают на это внимание. Могут заметить только лёгкое волнение, которое воспринимается всегда естественно. Так что мысли выглядеть нелепо только в Вашей голове.
Перед публичным выступлением у Вас всегда под рукой должна быть шпаргалка. Даже если Вы растерялись и спёрло в горле, Вы всегда сможете прочитать речь и таким образом довести выступление до финала. Если страх непреодолим-выпейте таблетку успокоительного, кот. не даст сна. Напримет, Рудатель-дневной транквилизатор. Мозги останутся ясными, а страх притупится.
Один из способов борьбы с фобией-поговорить с ней, как с живым существом. И это не абсурд. Поговорите с гневом, с досадой, упрекните её, что мешает Вам жить. Типа "Ну что ж ты, скотина такая...."и т.д. Вам вскоре станет смешно, а это значит, что Вы расслабляетесь. И вообще, к страхам надо относиться с юмором-они этого не любят! И их не стоит скрывать от других. В компании, например, когда Вам надо произносить тост, заявите открыто, что, мол, Вы трусиха и боитесь всех здесь сидящих. Поэтому сейчас у Вас будет дрожать голос, перехватит дыхание и воды Вам, срочно воды! Скажите весело и увидете, насколько Вам полегчает и добавит уверенности!
Догадываюсь, что Вы скорее всего, привыкли постоянно себя контролировать. Бросьте это дело! Вы очаровательны такая, какая есть!И ещё раз повторюсь, что окружающие видят в Вас совсем не то, что Вы пытаетесь изобразить. Всё равно у каждого своё мнение. Так стоит ли стараться для всех сразу?
Не избегайте ситуаций, где Вам страшно, но и не кидайтесь на амбразуру. Допустим, выступление завтра. Мысленно выступите дома несколько раз и проиграйте завтрашнюю ситуацию. И когда этот момент реально наступит, он для Вас уже не будет новым-Вы это уже отрепетировали!
Подготовьте для себя приз, подарок после выступления. Купите, но не раскрывайте-томите себя ожиданием!!!После того, как Вы УДАЧНО выступите на людях, Вы эту награду от себя, любимой, и получите. Мысль о подарке будет согревать Вас в кругу "пугающих" людей.
Не буду более занимать столько места в сообщении. За любой фобией всегда стоит низкая самооценка, предшествующий стресс, огромная впечатлительность и неуверенность в себе. Искоренением всего этого мусора в себе и лечатся любые фобии. Буду рада, если чем-то помогла.
И ещё. Было бы замечательно, если бы рядом с Вами был человек, кот. полностью знал бы Ваши проблемы. Для поддержки. Порой выговориться-уже облегчиться!
;D А трёп по телефону-часть моей жизни, при этом очень приятная часть, если разговор об интересном!!! ;D
-
Полюбите себя.
Насильно мил не будешь wub fool pom.
-
Выскажусь по теме, т.к. работа связана с публичными выступлениями и проблема знакома. Бороться с этим, безусловно, можно и нужно! На моих глазах даже застенчивым людям удавалось предолевать свои страхи и спокойно держаться перед аудиторией, так что все реально. Очень хорошие советы дает miamia, в одном немного не соглашусь - в некоторых случаях (зависит от индивидуальных особенностей человека) могут помочь именно радикальные меры, когда заставляешь себя выступать. Первые несколько раз буквально через силу, потом с каждым разом будет становиться всё легче. В любом случае, успех здесь достигается практикой и только практикой. И еще маленький совет - постараться перестать думать о том, что ВСЕ вокруг смотрят на тебя, критически оценивают и про себя смеются. На самом деле это не так, и все окружающие гораздо в большей степени заняты собой, а не Вами. Вы трясетесь от страха, а им и дела нет... так что не стоит волноваться. От всей души желаю удачи и повторяю, что этот страх преодолим! Потом сами будете удивляться, как когда-то боялись выступать и, вполне возможно, будете получать от выступлений удовольствие.
Полюбить себя - тоже прекрасная установка. Вы не хуже других и всё у вас обязательно получится.
-
Была у меня такая фобия. И голос дрожал, и краснела-бледнела. Особенно в институте на семинарах. Да и на экзаменах тоже, хотя и знала все.
Боролась радикально. По роду работы приходилось каждый день по шесть уроков публично выступать. 30 пар глаз, которые тока и думают "ну, давай, ошибись" очень дисциплинируют. Тут уже не до дрожи в голосе. Зато теперь не могу от этих педагогических интенций избавиться, чуть чего, так сразу "так, дети". Муж меня постоянно одергивает, говорит, успокойся - ты не в школе.
А по поводу подъездов я тоже раньше побаивалась. Особенно когда еще с родителями жила, подъезд темный, ни одной лампочки. Случай был один раз. Возвращаюсь домой вечером, темно, страшно. Вижу передо мной какой-то амбал в подъезд зашел. Ну, думаю, не пойду, пусть поднимется на лифте, а я потом. Ну и стою около лестницы. Слышу, парень в лифт вошел и не уезжает. Мне совсем страшно стало. И тут голос из лифта: "Светлана Александровна, ну Вы идете или нет? Я долго Вас ждать буду?" Оказалось, ученик... ;D
-
Я при повышенном к себе внимании посторонних краснеть начинаюю, и ничего с этим поделать не могу ;D
Господи, я думала я одна такая. ::)
Жутко не люблю звонить. СМС, Аська, почта-пожаааалуйста, но телефон-брррр.
Как нас оказывается много! Я на работе на телефоне сижу, так "наобщаюсь", что дальше некуда. Дома трубку никогда не беру, тем более определителя номера временно нет. Всех нафик! ;D Могу общаться по телефону только с ближайшей подругой, и то по настроению...
-
Mara
Надо знать причину чего именно вы боитесь когда разговаривайте с толпой. :) Если это боязнь показатся смешным, :) то это никакая не фобия.
Это не увереность. :). Думайте о проблеме о которой вам надо говорить и только о ней. Забудьте об остальном. Остальное не важно. И тогда должно получится само сабой и естествено. ;D
-
Насильно мил не будешь wub fool pom.
Это вывод исходя из личного опыта или так, к слову пришлось? :)
-
Это вывод исходя из личного опыта или так, к слову пришлось? :)
Да это к тому, что иногда без помощи специалиста невозможно полюбить себя. Когда сам себя не любишь, но пытаешся полюбить - вот и получается насилие. А тут нужно не превносить, а убирать. Шаг за шагом нужно разрушать патологическое отношение к себе и т. п. Это можно сделать только прилично покопавшись в психике, но самому в себе трудно копаться, а вот классный спец уже учёл весь опыт человечества в этом деле, изучил его и отработал на практике, он может так человека разложить по косточкам и по полочкам, что сам себя не узнаешь. ;)
-
Здравствуйте. Спасибо огромное всем, особенно вам ,Ernish и Miamia.Во многом вы правы: я боюсь казаться смешной, есть и неуверенность в себе. Хотя врядли кто-то из моих друзей и близких догадывается об этом.(Призналась только дочке) . Мои друзья мной гордятся, а клиенты прислушиваются к моему мнению. Я изменила профессию в 35 лет и состоялась в ней.Балую себя не реже чем детей, благо, финансово самостоятельна, а мужа это не волнует. Наверное я боюсь не соответствовать тому,чем хочется быть для окружающих. Короче- хочу для всех быть пряником.Понимаю,что глупо. А эфир мой состоялся сегодня утром в 9-30 по НТВ+ канал ТДК.Поэтому я вчера так разволновалась. Перед сном выпила ново-пассит; голова работала, руки не тряслись, хотя во рту пересохло. Но,говорят,это не было заметно. Ведущая знала о моем состоянии, сказала что все прошло отлично, и месяца через 3 можно повторить. Но вот решусь ли я на это, пока не знаю. Да, кстати я очень удивилась,что с телефоном связано столько эмоций, вот уж никогда бы не подумалjavascript:replaceText(' ;)', document.forms.postmodify.message);а ;)
-
Mara, я очень рада за Вас! Так трудно перебороть себя, свои страхи... и все прошло отлично! lad358
-
Mara, Вы - молодец!!! По себе знаю, насколько трудно бывает взять себя за шкирку и заставить делать то, что до смерти боязно и не хочется. Я с большинством своих детских страхов да и позже приобретенным "психозом домохозяйки" справилась именно так. Высоты боимся? Отлично, значит в цирковой студии лезем работать именно на проволоку, а не куда пониже. Темнота пугает? Вперед со спелеологами по карсту шариться. А от боязни подворотен меня избавили несколько лет занятий карате при хорошем сенсее (который не только ручки-ножки ставил, но и мозги ученикам очень качественно вправлял, спасибо ему!).
Вообще, если кому пригодится, две моих маленьких хитрости по части перебарывания боязни людей, общения и тп. Хитрость первая: очень основательно влезть в шкуру какого-нибудь любимого и достаточно уверенного в себе книжного героя. И в ситуациях, когда поджилки трясутся, прятаться за его спину - это он, а не вы, выступает перед людьми или ставит на место хама, например. Через какое-то время широкая спина героя почему-то уже не требуется, его уверенность становится вашей. :) А хитрость вторую уже упоминали: "Да, я вот такая, какая есть. Вам не нравится? Извините, ваши проблемы. А себе я нравлюсь. Даже когда я выгляжу смешно или нелепо, ну и что? Просто посмеюсь над собой, но нравиться себе не перестану." Такая простенькая, но действенная самонакрутка.
-
Mara,
поздравляю, обязательно закрепите свой опыт.
Jasinta
Моя сестра после взрыва в метро видела фотографии с места происшествия, видела что осталось от террористки... тоже несколько месяцев на метро боялась ездить. Но потом как-то устаканилось.
А вот у меня.... мания преследования временами одолевает. Все из-за придурка, типа поклонника, по детству. Год назад так повернулось, что за мной следили. Заметила это случайно и все опять вернулось... Прямо в пот бросает и трясти начинает страшно, когда вдруг кто-то хвостом идет или машина едет. Может и мне совет дадите за кампанию?
-
Mara, поздравляю! Так держать!
Прямо в пот бросает и трясти начинает страшно, когда вдруг кто-то хвостом идет или машина едет. Может и мне совет дадите за кампанию?
Iva права, занятия карате очень хорошо избавляют от маний, связанных с угрозой безопасности жизни от неизвестных людей.
-
Я ощущаю себя самой больной из всех, я боюсь кукол, манекенов, при чем с детства. Сейчас это не имеет такой уж рецедивный характе, просто я не подхожу к манекенам, а в детстве все было ужастно.
-
Со всей своей неприязнью к выступлениям/до трясучки/ и телефонам, я полезла/кинулась, бросилась/ преподавать в школе. /Ага, а еще до этого пыталась пойти ТФ оператором в Московскую службу спасения, даже две смены отсидела/. Начинать пришлось со старшаков. Ниче. Не съели. Но, как выяснилось, на камеру все равно меня парализует./Хотя знаю, что передача внутришкольная./ И перед полным залом детей-родителей без шпаргалки тоже стормозила раз не-по-детски.
Есть, конечно резон тратить деньги на аналитика, если есть. А можно заняться самоанализом. Очень помогает. Проговорить проблему: Я БОЮСЬ, ЧТО Я ПЛОХО ВЫГЛЯЖУ? ДА НОРМАЛЬНО Я ВЫГЛЯЖУ.... я БОЮСЬ СКАЗАТЬ ГЛУПОСТЬ? ДА Я НЕ ГЛУПЕЕ ДРУГИХ.... БОЮСЬ СБИТЬСЯ? ШПАРГАЛКУ ПОДЛОЖУ..... Кстати, один знакомый психолог мне сказал, что нелюбовь к себе /вплоть до нелюбви своего изображения в зеркале/ проистекает из проблемных отношений с матерью, неразнешенных проблем/. Не берусь пересказать весь ход рассуждений, но идея такая - скажи себе, да, я плохой и горжусь этим. Вообще miamia классно все разложила по полочкам, распечатайте, заучите, в рамку повесьте.
-
А я боюсь смотреть в безжизненные глаза. А у кукол они именно такие. Я их тоже не люблю.
Получается, фобии есть у всех :). Где-то читала, что рассказать о проблемах, значит сделать первый шаг на пути к избавлению от них.
-
Понимаю вас,Parangon. Хотя кукол не боюсь,но когда была на выставке кукол, было ощущение, что меня окружает маленький и страшный народец. Очень неприятно!
-
Понимаю вас,Parangon. Хотя кукол не боюсь,но когда была на выставке кукол, было ощущение, что меня окружает маленький и страшный народец. Очень неприятно!
Я на такие выставки не хожу, но больше всего меня ужасают восковые фигуры, меня как-то туда затащили, вылетела как пробка не успев войти
-
А вот у меня.... мания преследования временами одолевает. Все из-за придурка, типа поклонника, по детству. Год назад так повернулось, что за мной следили. Заметила это случайно и все опять вернулось... Прямо в пот бросает и трясти начинает страшно, когда вдруг кто-то хвостом идет или машина едет. Может и мне совет дадите за кампанию?
И у меня эта ерунда осталась с юношества. Возвращаюсь поздно вечером домой, одна, без кавалера. Началась гроза. До дома осталось несколько шагов. Смотрю-стоит фигура в плаще. Я пошла дальше-свернуть некуда, народу никого. Ускорила шаг. Дядька за мной. Чувствую-уже за спиной. Я остановилась, он тоже. Оборачиваюсь-а он меня схватить собирается. Я, не долго думая, со всего маха врезала кулаком ему в зубы. И...бежать. Дома рассмотрела, что у меня на руке кровь и след-от его зубов! Мне тогда 16 было. Но до сих пор жутко неприятно, когда за мной кто-то идёт по пустынной улице. Иногда останавливаюсь, якобы, завязывая шнурок. Таким образом, попадала и в смешные ситуации. Ах, фобии, фобии...Мешают, гады, жить!
А кукол не люблю с детства. Помните, фильм был- "Музей восковых фигур"? Ох, и напугал же он меня в то время! Люблю мягкие, пушистые и тёплые игрушки!
-
и у меня телефонофобия.....особенно если нужно позвонить в какое-то официальное место......убеждения, что меня никто не видит, что никто не укусит и т.п. - не действуют. У меня колотится сердце и трясутся руки))) и ничего не могу с собой поделать.
Публично выступать тоже боюсь - но с этим оказалось как-то проще. Могу с собой справиться, собраться.
-
Kvakusha: "и у меня телефонофобия.....особенно если нужно позвонить в какое-то официальное место"
Перед разговором есть смысл написать шпаргалку - свой "вступительный" текст, варианты ответов при разном развитии разговора, расписать по пунктам все, что нужно не забыть сказать/спросить. Потом нессколько раз прочитать вслух, представляя себе собеседника. Очень помогает. Я, когда только начинала работать на телефоне, тоже тряслась, после каждого разговора курила и валерьянку глотала. А сейчас уже с кандидатами разговариваю, не отрываясь от пасьянсика :)
-
А мне интересно вот что. Те, у кого телефонофобия, спокойно общаются при личном контакте? Разговаривать легче, видя собеседника?
-
Iva
в том то и дело, что не поможет.
на меня нападений и даже попыток нападений не было.
тот хмырь, который стал причиной мании, просто везде за мной хвостом ходил, как тень, неотступно в метре. даже когда я заскакивала быстро в лифт и уезжала без него, то он несся по лестнице на 8-ой этаж только чтобы стать свидетелем, как я вхожу в двери своей квартиры!
поначалу не обращала внимания, потом хохмила, потом просила чтобы отстал, потом ему объясняли мальчики, что так не хорошо делать. человеком чувствовала только на каникулах летних, когда уезжала к бабушке.
а силовые методы разрешения конфликта - это крайность, я могу бить человека только защищаясь, когда "планка падает", т.е. неосознанно, когда из-за угрозы организм срабатывает раньше разума.
-
А мне интересно вот что. Те, у кого телефонофобия, спокойно общаются при личном контакте? Разговаривать легче, видя собеседника?
да, легче....но мне вообще более комфортно общаться письменно. Если мне что-то надо не срочно и там есть емейл, я скорее напишу, чем позвоню.
-
Девченки с телефонофобией! Я когда только приехала в Москву мне пришлось поработать в одной фирмочке по сбору информации, работа была такая: поступает заказ от клиента собрать инфу на какого-либо человека (чаще всего нанимаемого на работу) или фирму (чаще всего дебетор или с которой собираются сотрудничать), сбор происходит неофициально, звонишь самому человеку и представляешься сотрудником пенсионного фонда, якобы персонифицированный учет нужны данные (где родился, состав семьи, где учился и т.д.), звонишь на бывшие места его работы, просишь характеристику, звонишь в паспортный стол, представляешься милиционером, в саму фирму - говоришь, что с налоговой и т.д. и т.п., короче надо быть уверенной. Вот где ладони склеивались от пота, ноги от ужаса тряслись. Выдержала я это три недели (уж очень деньги нужны были, а платили неплохо), многие знакомые мне говорили чего переживать - болтать не мешки ворочить, но я потологически не умею врать. Теперь мне любой звонок ни по чем, но все равно перед важным звонком набрасываю планчик разговора и ответы на предполагаемые вопросы.
-
miamia: "А мне интересно вот что. Те, у кого телефонофобия, спокойно общаются при личном контакте? Разговаривать легче, видя собеседника?"
Раньше мне было необходимо видеть собеседника, чтобы общаться нормально. Сейчас, после энного количества лет, просиженных дома с дитем, наоборот - я, благодаря своей работе, уверенно и свободно общаюсь по телефону, но испытываю жуткий дискомфорт при малейшем давлении со стороны собеседника при личном контакте. Отвыкла с людьми напрямую контактировать.
Nateli: " а силовые методы разрешения конфликта - это крайность, я могу бить человека только защищаясь,"
Экая запущенная ситуация - я с таким, слава богу, не сталкивалась. Правда я, вероятно, довольно жестокий человек. При подобных раскладах я очень быстро перешла бы к обдумыванию и реализации каких-нибудь достаточно жестких методов - начиная с регулярных "воспитательных бесед" в исполнении мускулистых друзей и чего-нить вроде газового баллоничка или флакона трудно смывающейся краски в кармане. Или масла на ступеньках, раз уж хмырь по ним сломя голову бегает. Не то, чтоб я была ярым сторонником силовых мер, но когда-то пришлось усвоить, что определенная категория людей другого языка просто не воспринимает.
-
А я вот боюсь металических предметов, меня постоянно от всего долбит током. Иногда даже к клеткам крысячим с опаской подхожу - меня и от клеток током бьет и от крыс тоже :) Но больше всего в жизни я боюсь металлических дверных ручек ;D никогда не берусь за них голыми руками ;D
-
А я вот боюсь металических предметов, меня постоянно от всего долбит током. Иногда даже к клеткам крысячим с опаской подхожу - меня и от клеток током бьет и от крыс тоже :) Но больше всего в жизни я боюсь металлических дверных ручек ;D никогда не берусь за них голыми руками ;D
Прикольная фобия! Я зимой в детстве прислонился к металлической ручке подъездной двери языком. Зачем не понятно, финал все наверное знают по своему опыту. На ручке осталась часть кожи языка с пупырышками. Было больно. С тех пор избегаю прислоняться языком к металлическим дверным ручкам ;D
-
У моего отца арахнофобия (болезнь пауков). Я над ним в школьном детстве прикалывался, подсовывая бумажные конверты или пакетики с "сушеным пауком" (на дамскую V-образную шпильку от волос накручивается пуговица на резинке). Забавно видеть, как взрослый мужик подпрыгивает почти до потолка...
Еще я боюсь пчел, потому что меня в 4-х летнем возрасте они покусали за руку, а в другой раз оса укусила за язык, когда я ел смородинное варенье и я мог бы задохнуться, еслиб у меня был насморк, потому что язык так сильно распух, что его кончик вылез изо рта на пару сантиметров.
Еще я ненавижу зеленых лесных клопов с их отвратительным запахом, потому что один раз на уроке в школе он мне заполз за шиворот и я вынужден был выбежать из класса с диким воплем и потом долго безуспешно смывал запах в туалете под краном. А в другой раз я его случайно засунул в рот вместе с ягодой черноплодной рябины...Вот написал и меня передернуло...
Зато я перестал бояться тараканов, после того как преодолел брезгливость и раздавил его рукой, а потом ее помыл.
Больше фобий вроде нет ;D
Действительно, наверное большинство фобий связано с детскими переживаниями, подчас неосознанно.
-
DrUnk, из того, что Вы перечислили, это скорее, просто страх, а не фобия. Но вот что интересно. В детстве я не боялась никаких насекомых. Спокойно всех брала в руки. И вдруг лет в 18 начался панический страх ночных бабочек. На пустом месте. Почему именно их-не понятно. Думала, что с годами пройдёт. Или с обстоятельствами. Представьте комичность ситуации. Ночь. Лето. Окна настежь. Муж и дети на даче, я работаю в комнате. Мама спит в соседней. И вдруг...Залетает чёрный, волосатый, крылатый монстр со светящимися глазами! Бросая карандаш и документы, я подскакиваю на месте и кричу в ночи:"Мама! Убей бабочку!" Истошно лает разбуженная собака на радость соседям. В клетке подпрыгивают крысы. Мама, страшно ругаясь, встаёт и плетётся на кухню...Картина маслом! А скоро на пенсию...
-
Iva
это было очень давно, лет 17-18 назад, хмыря этого били, с ним разговаривали, а он знай себе твердил: она меня полюбит, вы не понимаете....
с тех пор, если человек непредсказуем, на чем-то зациклен - то вызывает у меня безотчетный страх, потому что на все разумные доводы и действия реагирует неадекватно.
DrUnk
я тож пауков боюсь, правда не ору, не прыгаю - братец шутник отучил. он мою слабость подметил и все время пытался подсунуть этих лапчатых созданий. причем живых! апогей я запомнила на долго: утро, бабушка зовет вставать, я нехотя разлепляю глаза и, наводя фокус, потихоньку цепенея, понимаю, что в 25-30 см от моего лица на паутине висит огромный паук(из серии больших, ночных, не помню как их зовут, одно брюшко больше пятикопеечной монеты). холодея от ужаса я вылезла из под одеяла, стараясь не зацепить лицом эту дрянь и пошла умываться. У бабушки был шок, потому что личико у меня было беленькое.... Братец потом извинялся, показывал что паук сушеный и на ниточке... Но на всю оставшуюся поняла, что слабости свои лучше не показывать ;D
но пауков все равно боюсь! они мерзкие.
-
А я боюсь одна дома оставаться... ::)
Просто страшно, не знаю отчего. Когда родители в отпуск уезжали - я всегда друзей или подруг звала, чтоб одной не быть. А сейчас если муж работает в ночь, то у меня просто паника. Я включаю везде свет, телевизор, компьютер, радио - мне надо, чтобы все работало. Пытаюсь отвлечься как-то, книжку почитать или повышивать, и все равно почти всю ночь не могу уснуть, все время на часы смотрю, когда муж вернется.
-
Пытаюсь отвлечься как-то, книжку почитать или повышивать, и все равно почти всю ночь не могу уснуть, все время на часы смотрю, когда муж вернется.
А я вылечилась вынужденными условиями :) до 19 лет, пока с родителями жила очень боялась, до паники, везде свет и телевизор. А потом оказалась одна в чужом городе и поняла что есть вещи и пострашнее, теперь мне пофиг, пусть хоть во всем городе свет отключат, я и без свечки проживу :)
Главное полное осознание того, что НИКОГО в доме нету. Хотя мне было в это трудно поверить. У меня в квартире все время жуткие вещи просиходили.
-
Когда-то давно (на заре 90-х годов), когда очень много было баек про инопланетян и всякие потусторонние силы, в журнале "Вокруг света" на обложке была напечатана фотография: оконное стекло, посередине дыра - почти ровная окружность, а в эту дыру смотрит лицо женщины (очень злое), и коментарий к этому фото: семья сидела в комнате, смотрела телевизор, вдруг на кухне послышался треск, все прибежали посмотреть и увидели, что в стекле образовалась ровненькая дыра, сфотали ее, а на фото получилась эта женщина, жили они на каком-то высоком этаже. Короче, козе понятно, что все это брехня, но даже по прошествии стольких лет, если вспоминаю эту фотку, у меня волосы шевелиться от ужаса начинают
-
У меня как раз сегодня был прямой эфир по работе. Хорошо, говорят, выступила. Привычка. ;D
На самом деле я с детства была застенчивой и не любила, когда на меня смотрит большое количество людей. Так продолжалось до 15 лет, когда я решила, что стану журналистом. Тут уж воленц-неволенц пришлось себя менять. Не сразу, постепенно, но я изменилась. Сейчас я довольно публичный человек, и даже если волнуюсь перед выступлением, в ответственный момент могу сказать себе твердо - " я смогу это сделать". Тут главное поверить в силу своего слова. :D
Как себя менять? Мне кажется, просто однажды нужно четко понять, что твой недостаток вовсе не милый, а реально мешает жить и осуществлять свои планы. И решить для себя - я от него избавлюсь. Таким образом, мысль постоянно находится в подсознании, и начинаешь себя вести иначе, по другому сценарию. Вообще, мысль чертовски материальна... Иногда даже слишком.
Тут накануне московского пожара в Комсомолке, у меня должна была быть очень важная командировка в Москву, к которой я не успела подготовиться. Я паниковала почти. И что вы думаете, за день до отъезда сгорел офис в Москве, и командировку отложили...
-
У меня страх оставаться одной прошел 8 лет назад, когда мы завели собаку. С тех пор я никогда не чувствова этого страха. По-любому мы же вдвоем уже. И спать он ко мне залазит. :) А если вдруг и собака на даче- беру к себе крысу. А вот с насекомыми просто беда - ору так, что окружающие за сердце хватаются. ::) ::) Одно исключение- божьи коровки. Я их даже в руки беру. :)
-
Оставаться одна я боялась, когда от инфаркта умерла мама и у меня на почве переживаний тоже стало сердце покалывать. Думала, вот случится со мной что, а помочь некому. Потом как-то утряслось, но, если остаюсь одна, тоже всегда зову собаку.
А вот перебороть страх отсутствия почвы под ногами не могу - будь то высота или глубина. Самой высоты не боюсь, спокойно глазею вниз с балкона верхнего этажа. А вот лезть на чердак по шаткой стремянке уже неуютно.
С водой вообще труба! Плавать могу, но никогда не заплываю туда, где не смогу встать на ноги - паника, умение плавать сразу куда-то исчезает.
-
И Я ТАКАЯ ЖЕ! :)
до зубовного скрежета ненавижу куда-то звонить при всей моей болтливости и коммуникабельности... вместо того, чтоб набрать 09 и за минуту узнать телефон нужной конторы, я буду 20 минут листать всевозможные справочники ::) Заказ билетов или гостиницы по телефону превращается в пытку, это при том, что я работаю фактически на телефоне и за день через меня сотни звонков проходят :)) Думаю никто из окружающих даже не подозревает об этом моем страхе.
Боязнь аудитории - просто паническая, я зареклась никаких вторых высших образований, и работ, связанных с преподаванием и подобными вещами (с дипломом преподавателя это особенно удобно ;) )
А по поводу фобий... никак не выходит додушить в себе все ту же арахнофобию, при чем просила бы "шутников", подбрасывающих пауков или мышек подумать о том, что эта шутка для человека, действительно с сильной фобией может оказаться последней, я хорошо помню какие у меня были проблемы с сердцем и дыханием при виде огромного мохнатого паучины прямо перед моим лицом :-\