Встать и бегом к клетке - все на месте, со всеми все в порядке? Пока рассмотришь всех внимательно (глаза же надо сфокусировать

) - уже и проснешься

Далее - умыться, сделать все процедуры крысям, накормить ребенка, отругать, что не собрал портфель с вечера... Пока все это выполнишь - уже можно и кофе, т.к. час от просыпания прошел, какая-то бурная деятельность была, что и пить хочется.
Мне сейчас проще, т.к. если я просплю, то крыся останется без укола и без лекарства (понятно, чем это грозит), а ребенок опоздает в школу, что тоже не катит.
А еще надо потянуться в кровати, улыбнуться, выгнуть спину (как кошка) и посмотреть на то, что радует глаз (извините, что опять повторяюсь).