Худею...Кто со мной?

[Levi]

А у меня вот другая проблема, местами даже противоположная... Врач настаивает, чтобы я как раз набрал 8- 10 кг, а ничего не выходит

[Irina]

Ой! Задала вопрос, а тут всё обрушилось вместе с моим вопросом. В общем повторяю: Народ, кто-нибудь был в бассейне на Мичуринском Олимпийская деревня-2 ? Как там? Цены вроде умеренные, давно хочу пойти, а все никак не соберусь. А еще меня дико раздражает обязаловка насчет этих дебильных шапочек. Ну не ношу я головные уборы. Они мне волосы портят,  а тут вообще караул - какая-то шапочка!  :-/

[svetix]

Ой! Задала вопрос, а тут всё обрушилось вместе с моим вопросом. В общем повторяю: Народ, кто-нибудь был в бассейне на Мичуринском Олимпийская деревня-2 ? Как там? Цены вроде умеренные, давно хочу пойти, а все никак не соберусь. А еще меня дико раздражает обязаловка насчет этих дебильных шапочек. Ну не ношу я головные уборы. Они мне волосы портят,  а тут вообще караул - какая-то шапочка!  :-/

В бассейне на Мичуринском не была.
Насчет шапочек- солидарна. Нафиг они нужны? вшей своих я им поплавать и из-под шапки достану (шутка! - волосы у меня не для этой шапки, вылезают постоянно:( смысл то в чем??? Я в первый раз когда в бассейн пошла- решила плюнуть на шапочку им не надела... Так меня там кааааак обплевали в оющем пришлось вылезать и идти надевать:( Народ объясните идиоту- почему шапочки в бассейне обязательно надевать, а к примеру в аквапарках- нет?? и за границей не обязательно...в чем разница-то??? Только в России и только в обычных бассейнах вшивые плавают??
Инесс, а в том закрытом-спа-салоне тоже шапочки заставляли надевать?

[Klepa]

А мне советовали бассейн "Чайка"- мол, и цены в пределах, и все остальное на достаточно высоком уровне.
Может, был кто  Я вот собиралась провести разведку боем, но, неожиданно для себя, записалась в конно-спортивный комплекс (с детства мечтала )- теперь времени совсем нет.

[Cinderella]

девчат, а не пробовали купить алюминевый обруч и крутить его, я когда-то крутила, очень помогает для талии  

[Irina]

Обруч - это хорошо! Но как быть с остальными, так сказать, филейными частями тела? Бегать по утрам? Я лучше так сдохну -  от гиподинамии. А зато вода - это здорово. Работает всё тело. Я почему так маниакально рвусь туда? Просто заметила , что после двухнедельного отпуска проведенного на море сама себе нравиться начинаю. Мышцы подтянуты, ничего лишнего нет. А потом за год без всякого спорта внешний вид портится. А если запустить это дело, то потом будет совсем тяжело что-то исправлять. Тут даже не похудения ради, а чтобы быть в тонусе. Мне главное комплекс насчет шапочки   победить. Когда схожу на Мичуринский, расскажу. Там же кстати и фитнес и прочие удовольствия есть.

[Cinderella]

я тоже как-то ходила и на фитнесс и в бассейн, но поняла что это не для меня, мне лень куда-либо идти после работы вся уставшая, купила себе обруч, пару гантелек и вот дома по вечерам занимаюсь  

[Cat]

А что, обруч реально помогает? А то у меня есть, я его даже песком набила для тяжести. А сколько крутить-то надо? По времени?

[Cinderella]

А что, обруч реально помогает? А то у меня есть, я его даже песком набила для тяжести. А сколько крутить-то надо? По времени?

помогает очень, я крутила по 40 минут каждый день, за неделю уже был прекрасный результат, сейчас кручу по 10 минут просто для поддержания формы, худеть уже больше некуда   а песком нарверно зря набила, был у меня такой опыт, очень больно крутить  :-/

[Cinderella]

А что, обруч реально помогает? А то у меня есть, я его даже песком набила для тяжести. А сколько крутить-то надо? По времени?

помогает очень, я крутила по 40 минут каждый день, за неделю уже был прекрасный результат, сейчас кручу по 10 минут просто для поддержания формы, худеть уже больше некуда   а песком нарверно зря набила, был у меня такой опыт, очень больно крутить  :-/

[Irina]

  40 минут? Это героизм!

[Cinderella]

40 минут? Это героизм!

Да не, нормально, включаешь какое-нибудь кино или сериал, встаешь перед телеком и крутишь   я тогда крутила под "комисара рекса"  

[Cat]

40 минут к ряду??? У меня получается максимум минут 5-10 . Не, с песком совсем не больно, но просто я не смогу столько наверно...

[DrUnk]

Насчет шапочки для волос в бассейне. Я знаю такое объяснение от работников: выпадающие во время водных процедур волосы забивают очистительные фильтры. И вошки тут не причем

[Gara]

Инесс, а в том закрытом-спа-салоне тоже шапочки заставляли надевать?

Нет конечно.   Но и народу там меньше, чем в общественном бассейне. Может и правда волосы фильтры забивают.
А мне нравятся шапочки. И если их заставляют надевать, значит так надо. Просто так ничего не бывает.

[Cinderella]

Cat, 10 минут тоже нормально, крути каждый день не пожалеешь, я тогда просто была пухлой с неприлично большой талией   теперь вот похожа на дистрофика 48 кг при росте 162, тут главное не увлекаться кручением, надо вовремя остановиться  

[Cat]

А крутить на голое тело или в одежде можно? А то он холодный

[Cinderella]

я крутила на майку-футболку, (на что-нибудь тоненькое, не на свитер конечно ) заправляя ее в домашние штаны и спуская их на бедра  

[olena]

А я крутила пластмассовый обруч, тоже по 10 минут в день, а теперь он взял и треснул и нет больше обруча
а крутила я его не только на талии, но и на бедрах

[Cinderella]

а крутила я его не только на талии, но и на бедрах

я сколько раз пробовала у меня ни разу не получилось, падает он и все