"Совы" и "жаворонки"

[Viper]

В детстве я тоже была совой. Хоть меня и пытались укладывать, но я ворочалась и спать не хотела. И теперь тоже, только что укладывать некому.

[Mr.Wolf]

А я вот даже и не знаю, толи я ранняя сова, толи поздний жаворонок  8) Лечь спать раньше часа просто не могу, обычно в районе двух, но и спать дольше чем до 9-10, даже в выходные, тоже не получается С огромным удовольствием работаю, ну или просто что-то делаю, ночью 8) Самое любимое в студенческие годы занятие было выйти в 4-5 утра на балкон, закурить и слушать как оживает природа, как на Красном Балтийце гудят поезда, как, уже умерая, попискивает чья-то сигналка  В общем кайф полный, от того что все и всё спит, а ты еще нет!!!

[Jasinta]

Да, выходные, когда все еще спят - это нечто... Самые счастливые минуты. Успеваю погулять собаку, позавтракать, покормить зверей, еще переделать кучу дел - а семья еще только просыпается.

Даже в выходные просыпаюсь не позже половины восьмого, а в будни - в шесть с мелочью без будильника.

Зато после пяти дня наступает вялость, а после 21-го я вообще почти не человек...

[Vovan]

А я даже не знаю. Я и днем сплю и ночью, с работы даже иногда не ухожу, там сплю, чтобы с утра не идти, особенно если выпил. А так - с трудом поднявшись в 7 утра, прихожу на работу и сплю там часов до 11, только потом работать начинаю, если заявки есть, конечно.

[Lara]

  прихожу на работу и сплю там часов до 11, только потом работать начинаю, если заявки есть

 Мдя, как это всё знакомо по рабочим диспетчерской РЭУ... (работала диспетчером)

[Vovan]

В точку! Работаю на ОДС-3, Жукова 37/2. Мослифт, радист.

[Jasinta]

А я, оказывается, еще и "жаворонок самообучаемый" 

Обычно я просыпаюсь в 6-30 - 6-40. Вчера нужно было подняться в шесть - хотела показать Фанечку Польшковой до работы. Ну, немного не выспалась, но лечь спать пораньше не удалось.

А сегодня в 6-02 без всякого будильника, и спать уже не хотелось...

[Soronson]

А я сам не знаю кто Ложусь поздно(23-0) встаю рано.(7)

[Alexa]

Раньше я с уверенностью могла сказать, что я голубь. Вставала рано, а ложилась поздно(хотя мама изо всех сил пыталась уложить меня спать вовремя ) Но сейчас я понимаю, что я сова. Вставать рано утром стаоло гораздо тяжелей Может потому, что я стала болльше уставать. А не ложусь я обычно до 2 как минимум. Так что я я Сова...

[Gara]

А я сам не знаю кто Ложусь поздно(23-0) встаю рано.(7)

23 - это не поздно  Жаворонок однозначно.

Alexa: А голубь - это кто? Могу предложить вариант: голубь - городской житель. Без снотворного не засыпает, без энергетика не просыпается.

Вот последние два дня для меня просто раем были. Хотя для кого-то они показались бы адом, наверно.
Пятница. Спать - в 5.00. Ворочанье до 7.00. В это же время походы до холодильника, пасьянс на КПК. В 16.00 - подъем. Энергетик, Спорзал. Суббота 1.00. Клуб, ещё клуб, и ещё клуб. Завтрак в ресторане. 10.00 - дома. 11.00 спать. 15.00 подъем, телек. Второй завтрак (или обед), интернет. Прелесть!

[Julide]

А я однозначная сова, которая насильно превращена в жаворонка)) просто когда утром рано встаёшь, успеваешь больше
Несколько раз в неделю встаю в 5 утра, чтобы до работы успеть отработать лошадь. Ну и в выходные стараюсь успеть все дела переделать в первой половине дня, чтобы потом можно было заняться чем-нибудь полезным и интересным. Или просто отдохнуть
Хотя на самом деле я с гораздо бОльшим удовольствием живу ночью. 

[Cat]

Млин! Я сова на всю голову! Могу просидеть за компом до семи утра, а потом спать до часу дня. Запросто!

[Gara]

До часу дня? А чё так мало?

[olz]

Как улечься сове спать? И спать уже хочу, а все от компа не оторвусь, кошмар какой-то.

[rodinad]

Сова по жизни, жаворонок по принуждению, крыса по призванию
Инет дома-фффтопку!!! до трех просидишь, в 7 вставать. А если не инет, то все равно, придя с работы в 21 , я в 22-23 никак не лягу добровольно, точнее, лечь могу, но толку-нуль.
Совет сове: не париться насчет заснуть, книжку позануднее-и под одеяло. Я еще под телик шикарно засыпаю, чем аншлаговее, тем снотворнее, саалдатыыыы тоже хорошо идут как снотворное.... токо потом отползать приходится в кровать-телик у меня на кухне или в большой, а сплю в маленькой, пока дойду-проснусь. Счас подумываю прикупить устройство для телепортации

[Andrew_if]

Цитата из книги Джеймса Хэрриота "И все они создания природы":

   Ни Зигфрид, ни я бессонницей особенно не страдали. Но на тот редкий случай, когда сон никак не приходил, мы обзавелись каждый своей книгой. Моей были "Братья Карамазовы", великий роман, но усыплявший меня именами действующих лиц. Не успевал я открыть его, как эти имена начинали меня убаюкивать. "Алексей Федорович Карамазов был третьим сыном Федора Павловича Карамазова". А к тому времени, когда я добирался до Григория Кутузова, Ефима Петровича Поленова, Степаниды Бедрягиной и прочих, сон уже уносил меня прочь на легких крыльях.
     Зигфрид держал у себя на тумбочке монографию по физиологии глаза. Один абзац неизменно погружал его в дремоту. Как-то он показал его мне. "Первая ресничная мышца соединена с ресничным телом и, сокращаясь, тянет ресничное тело вперед, тем самым вызывая ослабление связки хрусталика, тогда как вторая ресничная мышца, представляющая собой кольцевую мышпу, вросшую в ресничное тело, сокращаясь, приближает ресничное тело к хрусталику". Дальше этого ему пробраться не удавалось.

[rodinad]

Супер! Особенно последняя фраза, распечатаю 100 раз, б ;)уду читать на ночь

[olz]

Гы, ну если говорить, о лучшем способе заснуть - для меня это метро. Я могу ехать куда-то в выходной день, ни грамма не уставшая, но если я зайду в вагон и сяду - глаза тут же закрываются. Сны в метро мне снятся всегда!

Честно говоря. заснуть мне не проблема, уж если лягу, то сплю. Вопрос в том, как заставить себя лечь?

[penaza]

сила воли, Оля

[Natok]

Честно говоря. заснуть мне не проблема, уж если лягу, то сплю. Вопрос в том, как заставить себя лечь?

Тренировать силу воли   А еще забыть про фразы "ну ладно, еще пять минуток посижу за компьютером - и сразу спать" Я сама уж очень эту фразу люблю (только у меня почитать вместо компа) - помогает в экстренных случаях муж, отбирая книгу и разбирая постель