О стройной фигуре и не только

[olz]

Вчера в новостях слышала - в какой-то стране запретили на показах выпускать излишне худых моделей. Модельеры, конечно возмутились, свобода творчества и все такое...
А тут еще на фотку в инете наткнулась (излишне впечатлительным не советую смотреть, ужас):
вот такая фотка 
Все ведь в меру хорошо, правда? Излишняя худоба, как и чрезмерный вес ничего хорошего не несет. Но кто из нас стопроцентно доволен своей внешностью?..
Интересно было бы услышать применимые на практике рецепты как держать свою фигуру в норме, не  диеты, а вообще мысли на этому поводу.

[Aisa]

Какой кошмар! Правильно писал Конецкий:"Стройность, доходящая до идеала хороша в мачтах корабля, но не в женщине". А так и правда кроме желания поскорее дать ей в зубы бутерброд с толстым слоем масла-сыра-колбасы никаких мыслей не возникает.

[Viverra]

Господи, да они же нежизнеспособны, наверняка ведь умерли быстро.  я не понимаю, как они могут двигаться вообще при такой дистрофии - мышц не видно даже, одни кости. Мрак.

[Chevelle]

да..
я тоже вчера об этом по телевизору слышала..
в Милане(Италия вроде).. там большую часть моделей забраковали
а сделали это..как борьбу с булемией и анэрексией (точно не помню как называются болезни, но причина их - огромное желание похудеть и забивание на здоровье..и незнание меры худобы)..
сказали, что мода - это зеркало..и сейчас она повлияла на многих женщин отрицательно...

я не знаю..мне больше нравятся либо нормальные девушки(нехудые и нетолстые), либо чуть-чуть полноватые..
мне на таких девушек приятней смотреть, чем на костлявых моделей..
из-за их костлявости у них даж нет талии прааативные..беее.. а на моделей в купалниках или  в топиках(когда предплечье полностью видно) страшно смотреть..толщина рук=равна толщине ног..а руки хуууудющие.. как скелеты...беее  
это как с качанием мышц..хорошо в меру.. а то некоторые бодибилдингом начнут заниматься..и тоже страх получается.. имхо, девушкам ни худоба, ни перекаченность не идёт  

для того, чтобы сильно не толстеть.. надо не кушать хлеб, минимум сахара, перекусывать понемножку и как можно чаще..и перед сном(часа за 4-5) не кушать..ну и хорошо ещё двигаться..
я из этого только перед сном не кушаю и обедаю без хлеба..остальное у меня не получается   ..на диетах тоже сидеть не могу..ну максимум 5 дней несторогой диеты.. так уж я устроена..люблю кушать  , но и сбросить 5кг тоже не против..  

[olz]

и перед сном(часа за 4-5) не кушать..против..  

Ха-ха, я всегда над этим прикалываюсь, так как, когда есть возможность, часа в три ложусь =)))

[Muskan]

Ндаааа!!! По девушкам с фотки можно строение скелета изучать! Познавательно!
Не есть ничего калорийного после 7ми и двигаться - вполне приемлемый путь к обретению и сохранению стройности. Сама тружусь над этим.

[DrUnk]

Фигня это фсё... Даже девиз "Жрать надо меньше!" не поможет. Все дело в конституции тела и особенностях организма имхо. Примеров наверное сами можете туеву хучу привести, когда один(на) лопает тоннами белый хлеб с жаренной картошкой, свинину, сыр и почники перед сном, а не полнеет. Другой(ая) сидит месяцами на апельсиновом соке, но стоит съесть маленькую булочку, как жир уже прет во все стороны Просто нужна умеренность во всем и согласие со своим организмом...
: September 14, 2006, 11,39:26 Я вон нашел согласие и гармонию в желаниях со своим телом. Сейчас мне хочется есть морскую капусту, овощные салаты, фасоль и глотать протеиновые коктейли с соком. Отлично себя чувствую, талия уменьшается по пол сантиметра в неделю...Надоест, начну жрать шалыки и пиво, а вот сейчас не хочется и все тут. И никто никого не насилует

[Aisa]

Но в любом случае приятнее общаться с пухленьким добрым жизнерадостным человеком, чем с вечно сидящими на диете злобными тощими дамами.

[Tusik]

Фигня это фсё... Даже девиз "Жрать надо меньше!" не поможет. Все дело в конституции тела и особенностях организма имхо. Примеров наверное сами можете туеву хучу привести, когда один(на) лопает тоннами белый хлеб с жаренной картошкой, свинину, сыр и почники перед сном, а не полнеет. Другой(ая) сидит месяцами на апельсиновом соке, но стоит съесть маленькую булочку, как жир уже прет во все стороны Просто нужна умеренность во всем и согласие со своим организмом...

Вот это точно. Я как раз ко второму типу отношусь. ) Хоть у меня он прет и небыстро, но конкретно. )
А держу я себя в форме простым способом - просто не ем всякого хлеба-булок (не люблю), сладкого вечером (тоже не люблю), а ем всякое мясо, овощи и фрукты. )

[Parangon]

вот уж верно на счет конституции, у меня мама сколько ее помню, столько пытается ну хоть немного поправиться, ест ооочень много, ооочень каллорийно, а толку ноль...

[Nateli]

 DrUnk
подписываюсь под каждым словом!


только конституция-конституцией, а простая умеренность за столом ( и еще есть надо медленно, чтобы поймать состояние когда насытился), плюс движение (чтобы пешком ходить не менее часа в день) - никогда не помешают.

[JP]

Фигня это фсё... Даже девиз "Жрать надо меньше!" не поможет. Все дело в конституции тела и особенностях организма имхо. Примеров наверное сами можете туеву хучу привести, когда один(на) лопает тоннами белый хлеб с жаренной картошкой, свинину, сыр и почники перед сном, а не полнеет.

Это про меня.
Я очень мучилась после родов. Была 38 кг и всё ела! И не толстела. Мне на улицу выходить стыдно было, на меня смотрели как на больную. А все анализы говорили, что я здорова. Со временем набрала мой обычный вес 45-46 кг.
На диетах никогда не сидела, ем всё и сладости поглащаю в огромном кол-ве. Но не толстею.

Ps. Моделей слишком худых запретили в Испании. На показах мод в Мадриде

[Vlada]

Нафик такие худые скелеты-вешалки? В жизни б себя не гробила так!!!
Я при росте 165см вешу зимой 52, летом 49. Мама говорит, что мне надо ещё 1-2екг набрать, а мне как раз)

В Ялте на выставке собачницы с моей диеты прикалывались, я там то шашлычек, то плов, то чипсы, то бутерброды кушала))) Ем что хочу и сколько хочу, и всё ок))

Пошла съем любимую пиццу)))

[penaza]

я вешу где-то примерно 50 кг (+- 1, 2) круглый год... одно время даж потолстеть хотела, но перспектва все время есть (или есть чтото определенное) для этого меня как-то напрягла.... поэтому сейчас довольствуюсь тем. что есть - все устраивает)

[Jasinta]

Я заметила одну забавную вещь - на фотографиях, где показана дама или господин до и после похудения, порой на первой человек толще, но фигура у него как-то... даже не знаю, как объяснить. В общем, все полное, но пропорциональное. А похудел - и видишь, что-то груди практически нет, то бедра слишком узкие, то попа плоская. Жир, который был отложен в этих местах, как-то сглаживал общую непропорциональность. Поэтому меня всегда смешит, когда про неполного человека говорят "стройный". Стройность означает соразмерность, а это далеко не всегда...

[Vilka]

Примеров наверное сами можете туеву хучу привести, когда один(на) лопает тоннами белый хлеб с жаренной картошкой, свинину, сыр и почники перед сном, а не полнеет.

Во! это точно про меня А вот когда в горы еду, становлювь примерно как те девушки скелетообразные на фотографиях за пару недель Возвращаюсь в москву, мама хватается за голову и начинает меня откармливать целенаправленно :)Вобщем всё должно быть в меру, и против своей же природы не попрёшь

[Flame]

Фигня это фсё... Даже девиз "Жрать надо меньше!" не поможет.

в Бухенвальде толстых не было (с) - Бабушка М. Плисецкой.

[Vlada]

Марси, но среди моделей всё равно такие есть((((

[Vik]

Народ! На фотках - стопроцентный фотошоп. Запечатленные модели - в реале худые, но совсем не до такого скелетообразного состояния.

Вот и мне так показалось. Перебор.

[olz]

То, что на фотке, конечно не подиумные модели, а доведенные до анурексии девушки, стремившиеся моделями стать либо сильно забитые современными стандартами. Это, конечно болезнь. Где-то полгода назад я видела фильм, посвященный этой болезни, действительно страшно...